A meditáció befolyásolja a génkifejeződést
Már régóta ismert, hogy az összpontosítást igénylő meditáció - amelynél a figyelem az 'Itt és Most'-ra irányul - jó az érzelmi stressz ellen. Ezen felül kezd bizonyosságot nyerni, hogy e meditációs technikának jelentős lehet a szervezetre gyakorolt jótékony hatása is - a vérnyomáscsökkentéstől egészen a függőségek leküzdéséig.
Kapcsolódó tanulmány
1784
1
Izé
A néni, akinek antikrisztus a szomszédja
A felettem lakó szomszéd villamosmérnök, én pedig a kísérleti nyula vagyok. Mindig hallom, amikor teker valamit a mosdó alatt, olyankor az egekbe szökik a vérnyomásom. Szerintem áramot vezet a vízbe, attól lehetek rosszul. Hát mit csináljak, aranyom?
498
0
Pink Izé
Kutyasétáltatással az egészségért!
A kutyások fittebbek és egészségesebbek nem kutyatulajdonos társaiknál, és mindez a rendszeres sétának köszönhető. Még egy extra: kutyasétáltatás közben remekül lehet ismerkedni!
642
0
Pink Izé
7 apró tipp a szívbetegség megelőzésére
Nem kell megváltoztatnod az egész étrended! Tanácsaink azoknak is hasznosak lehetnek, akik több évtizednyi egészségtelen táplálkozás után most barátkoznak az alapokkal. Az eredmény: alacsonyabb LDL-koleszterin és triglicerid szint, normális vérnyomás és kevesebb érelmeszesedés!
383
0
Pink Izé
Depressziót és magas vérnyomást hoz a rossz házasság
285
0
Pink Izé
7 iPhone alkalmazás, amit életet menthet
374
0
Pink Izé
Ne add fel! 10 indok, hogy miért eddz!
322
0
Pink Izé
Magas vérnyomás: előzd meg!
163
0
Pink Izé
Mire jó a magnézium?
755
0
Pink Izé
Italban az energia? Igen, de mértékkel!
908
0
Pink Izé
Hogyan kerüld el a magas vérnyomást?
383
0
Pink Izé
A sörhas nem az italtól alakul ki!
660
0
Pink Izé
A legjobb természetes vérnyomáscsökkentők
311
0
Pink Izé
A vörösbor jótékony hatásai
222
0
Pink Izé
Alacsony vérnyomás: Jó vagy rossz?
395
0
Pink Izé
A napszúrás az egészséges embereknél is előfordulhat, ám egyes alapbetegségek és kóros állapotok nagyban hajlamosítanak kialakulására.Melyek a legjellemzőbb tünetek?
405
0
Pink Izé
A preeklampszia tünetei és kezelése
Előzd meg a bajt!
175
0
Pink Izé
A fogamzásgátlótól is lehet magas a vérnyomásod!
170
0
Pink Izé
Légy egészségesebb 24 óra alatt ilyen egyszerűen!
Igazán kevés energia befektetés szükséges ahhoz, hogy a civilizációs problémákat, mint a magas vérnyomást, vagy a diabéteszt némileg enyhítsük.
232
0
Pink Izé
Terhességi magas vérnyomás, magas vérnyomás terhesség alatt - mit mond a doki?
136
0
Pink Izé
10 kifogás, amit senki nem vesz be!
716
0
Pink Izé
Egy véresen komoly(talan) japán reklám.
7870
5
Izé
A sok C-vitamin csökkenti a fiatal nők vérnyomását
163
0
Pink Izé