Best of Izé

Jedi Gym

Jeremy Flynn kardvívás koreográfus és Star Wars rajongó Jedi edzőtermet nyit, ahol tanítványai a film szereplőinek bőrébe bújva meríthetnek önbizalmat és juthatnak sikerélményhez, míg meg nem ismerik az ERŐ sötét oldalát...

Igy tedd intenzívebbé az orgazmust!
Hallottál már a Kegel gyakorlatokról? Ha edzésben tartod magad, nem csak a szexuális életednek, hanem bizony egészségednek is jót teszel.

Az edző megmutatta, hogy kell ezt csinálni. Nem véletlenül örül enniyre. :D

Mai ismeretterjesztő rovatunkban a Cordyceps. Biológiai ciklusa egyik részében a Cordyceps növényként létezik, a másik részében rovarként. Valójában a Cordyceps nem tartozik sem a növényekhez, sem a rovarokhoz.

Mióta a '93-as Szabadtéri Atlétikai Világbajnokságon a kínai sportolók kilenc világcsúcsot döntöttek és edzőjük bevallotta, hogy a futóit ezzel etette, a sportolók igen nagy becsben tartják.

Nicolas Anelka vs. Martin O'Neill

Környezetbarát testedzés

Úgy pattog a srác (a trambulinon), mint a "nikkelbolha", vagy talán attól még egy kicsit jobban is. :)

Úgy pattog a srác (a trambulinon), mint a "nikkelbolha", vagy talán attól még egy kicsit jobban is. :)

Egy jó kis motocross videó James Stewart közremüködésével.

Tiszta szívvel foci (Friday Night Lights)

Dillon texasi kisváros, amelynek egyetlen "nevezetessége" a helyi középiskola amerikai foci csapata, a Párducok. Az új szezon nem a legjobban indul számukra, az első meccsen lesérül a csapat legjobb játékosa, a sztár irányító. Emiatt veszélybe kerül a remélt bajnoki cím is. Az edző, Eric Taylor bízik abban, hogy talpra állnak. Ám ahhoz, hogy ezt sikerüljön, minden mást háttérbe kell szorítani. Ebből pedig számos konfliktus, nehézség adódik, úgy a játékosok, mint azok családtagjai, illetve a szurkolók körében.
SorozatJunkie (kicsit spoiler-es)

Promo 1, Promo 2
Music Trailer

Az amerikai foci alapot ad a sorozatnak, de nem kifejezetten arról szól. Az utóbbi évek legjobb dráma sorozata, nagyszerű kivitelezés.

Medve a futballpályán. :)

Cikk a Hír Izén.

Gyúrunk vazze?! Dáváj...

Így tüntesd el az úszógumit!

5 perces gyakorlatok a feszes hasért

Tuti edzés - Pattanjunk labdára

Vízparti edzés

"Cristiano Ronaldo!!!" ;D

A Víz alatti rögbi (UWR) egy aránylag új sportág, amelyik a német búvárklubok erőnléti edzései során alakult ki.

Kolonics kiállítás nyílik.

Kolonics György tavaly július 15-én, a pekingi olimpia előtt néhány héttel edzés közben hunyt el tragikus hirtelenséggel. Halálának egyéves évfordulója alkalmából szerdán (2009 07.15.) a Duna fővárosi szakaszán, valamint a csepeli vízitelepen fáklyás evezést szervez a nevét viselő alapítvány.

Feszes popsi 2 hét alatt!

5 perces, fókuszált gyakorlatok

Egy fitnessgép koncepció (videóval), amellyel végre a kerekesszékkel közlekedők is akadálymentesen edzhetnek majd, akár egyedül is. Reméljük megvalósul a terv.

Robinho edzés közben.

2 hét, 1 nadrágméret

Karcsúsító, feszesítő edzésterv

A nagy sebességmérő teszt az AC Milan házatáján.

Így készülnek a japánok a 2010-es labdarúgó-világbajnokságra. :)

Kapus edzés 

4 éve van drift magyarországon. :) 

És végre szombaton lesz az első Euro Ring drift kupa, én egy edzésen voltam és ezért osztanám meg veletek :) Nagyoooon nagy élmény!!! Aki szereti annak ott a helye.

Így tüntesd el végleg az úszógumit!

15 perc naponta

Úgy szerel, mint egy határozott védő, úgy vezeti a labdát, mint egy táncoslábú középpályás és a támadást úgy fejezi be, mint egy vérbeli csatár. Ő nem más, mint José Mourinho. :)

Feszes, szexi popsi villámgyorsan!

5 perces gyakorlatok

Gyorsabban, gyorsabban!

"Ülj már le végre főnök!" :)

Nincs önbizalamad, de szeretnéd magad megvédeni?

Ez a zöld ruhás bácsi segít neked, mert ő az önvédelmi sportok mestere. Nézd meg a videót, mert én tudom, hogy a szavad majd eláll és csak ennyit tudsz majd mondani...wooow. ;)

Beszótá spori? Nesze neked....

Így adj le 20 kilót!

Edzésterv teljes alakra, duciknak

Höri a wokban.

Reméljük nem sütötte meg a felvételt készítő Darth Vader. ;)

Kerek, feszes, hetyke cici, 2 hét alatt

Műtét nélkül!

Az üzbég válogatott edzése... ;)

Az üzbég válogatott edzése... ;)

1 hét, 1 nadrágméret -

Extra hatékony popsi- és combfeszesítő edzés

(mindenki örömére)

2 hét, 1 nadrágméret

Intenzív, zsírgyilkos edzésterv

3 hét, 1 nadrágméret