Best of Izé

Átmeneti böjtöléses étkezési módszerek pro és kontra 

Mit gondoltok ezekről (pl. Harcosok étrendje, Eat Stop Eat, LeanGains, stb.)? Várom a kommentekben a véleményeket, esetleges tapasztalatokat, szakértői hozzászólásokat, linkeket. :) 

Harcosok étrendje pro(?) és kontra
Jay's Workout: a lehetetlen nem létezik ill. harcosok étrendje bejegyzése
Hogyan ne együnk ügyesen?
Harcosok étrendje blog

Google Föld hamarosan élőben is, 1,8 gigapixeles felbontásban, egyelőre a hadsereg bétateszteli ;)

Addig is tapadjatok rá Argus szemekkel.

Különös villanásokat láttak Budapesten 

Többen is jelezték, hogy kedden este háromnegyed hét körül ismeretlen eredetű, erős fényű villanást tapasztaltak Budapesten. A villámlást kizárták. Titkos, vagy csak félresikerült kísérletek a XV. kerületben?

Wes Naman - Scotch Tape Series

„Egyél, nekem nősz nagyra, szentem!” ;) (József Attila) 

Susanne Eman (33), aki célul tűzte ki, hogy ő lesz a legkövérebb a világon, férjhez ment. Egy szakácshoz. Állítja, kapcsolata Parker Clackkel (35) egyszerűen tökéletes. „Kapcsolatunk az égben rendeltetett el” - mondja a nő - „Én imádok enni, Parker pedig főzni. Segít nekem elérni a célomat, azzal, hogy táplál.” A kétgyermekes családanya jelenleg 343 kilót nyom és ennek a súlynak a duplájára kívánja felzabálni magát, amivel világrekordot dönthetne.

Mientras duermes (Amíg alszol) 

César, portás egy barcelonai apartmanházban. A lakók számára csaknem észrevétlenül végzi munkáját, ő azonban nagyon is figyel rájuk. Az életük minden intim részletét ismeri. Különösen egyikükét. Clara sikeres és gyönyörű nő, aki mindig pozitívan áll mindenhez. Vidám életfelfogása az örökké boldogtalan César számára elfogadhatlan. César ugyanis mások fájdalmából táplálkozik, így élete nem lehet teljes, míg le nem törölte egyszer s mindenkorra a lány arcáról a mosolyt. Kegyetlen játékához Clara személyében tökéletes célpontra talál és a végsőkig elmerészkedik, hogy megkeserítse az életét. Azonban César kezd egyre magabiztosabbá válni, a figyelmetlenség pedig könnyen végezetes lehet.

M4SONIC - Virus 

Kapcsolótábla két kézre ;)
Akinek ez a zenei stílus nem annyira jön be, itt egy hasonló „négyzet tapicskálós játék”: Joe Satriani Midnight c. száma az iPad-es GeoSynth alkalmazáson előadva.

Eközben Indiában: tehénpatás hátmasszázs

Virágzik a netes anyatej-kereskedelem

7 apró tipp a szívbetegség megelőzésére

Nem kell megváltoztatnod az egész étrended! Tanácsaink azoknak is hasznosak lehetnek, akik több évtizednyi egészségtelen táplálkozás után most barátkoznak az alapokkal. Az eredmény: alacsonyabb LDL-koleszterin és triglicerid szint, normális vérnyomás és kevesebb érelmeszesedés!

Öt halálesetért perlik a Monster energiaital gyártóját

Egy 14 éves lány végzetét is koffeinmérgezés okozta. A tini ájultan esett össze, miután két egymást követő napon elfogyasztott egy-egy 0,7 literes kiszerelésű frissítőt, majd 6 nap múlva – pont 2011 karácsonyán – életét vesztette.

6 étel, ami segít megelőzni a cukorbetegséget

Amit megeszel, közvetlenül hat a vércukorszintedre. Éppen ezért a kettes típusú diabétesz megelőzésében és az állapot javításában kulcsszerepük van a bevitt élelmiszereknek. Milyen finomságok segítenek benne, hogy elkerüld vagy könnyebben kezeld ezt a kellemetlen tünetekkel járó krónikus betegséget?

7 ok, amiért nincs barátnőm

„6. Internet…na, az egy igazi pöcegödör. Lássuk csak, körülbelül 60%-ban olyan nők regisztrálnak, akiknek az életben is alig van esélyük párt találni. 20%-ban masszőrlányok vagy prostik, 10%-ban totális agyhalottak, beképzeltek és önimádók. 10%-ban lehetnek azok a lányok, akikkel érdemes foglalkozni, de mivel az összes regisztrált férfi a kegyeiket keresi, ezért alig van esély a kommunikációra. Többnyire áldozatul esnek valami jóképű lyukvadásznak, és a rossz tapasztalatok miatt törlik magukat.”

8 szuperétel a szép bőrért és hajért

Nem a piperetáskádban rejlik a ragyogó vonzerő titka. Hanem az étrendedben! Persze, a kencéknek is megvan a helyük, de sokkal könnyebb dolgod lesz a tükör előtt reggelente, ha „minőségi alapanyagból” kell szalonképes kinézetet varázsolnod.

A 6 legfontosabb tápanyag nőknek

Mi kell hozzá, hogy erős legyen a gyengébb nem? Bár az egészséges táplálkozás egyre elterjedtebb, a csajok közül sokan még mindig kihagyják a legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat az étkezésükből.

  Iain Blake kavics tappancsai :)

A kávé védhet a bélráktól

A kávéfogyasztás 15-25 százalékkal csökkentheti a bélrák kockázatát - derül ki egy csaknem félmillió embert vizsgáló kutatásból.

The Last Stand  

Egy elfuserált rendőrségi akció után a Los Angeles-i kábszeres osztagtól a vidéki semmittevésbe menekül Ray Owens (Schwarzenegger), aki sheriffként vállal munkát egy álmos kisvárosban. Azonban a békés semmittevés rémálomba fullad, amikor a hírhedt helyi drogkirály képzett zsoldoscsapata segítségével megszökik az FBI börtönkonvojából, és 400 milliónyi lóvéval a zsebében a mexikói határ túloldalára tart. Owens pont az útjában áll, így a helyi tapasztalatlan rendőrállománnyal igyekszik megakadályozni a drogbárót menekülési szándékában.

70 éves asszony, aki 30 évesnek néz ki (plasztikai műtét nélkül).  

27 évvel ezelőtt Anette eldöntötte, hogy elfelejt minden főzött ételt és csak nyers gyümölcsökön, zöldségeken és magvakon él.

6 tipp zsírpárnák ellen

Szó sincs megvonáson alapuló diétákról vagy éppen őrülten fájdalmas gyakorlatokról. Hat egyszerű tippünket könnyedén betarthatod!

A legjobb zsírégető ételek

Egészségtudatos életet folytattak a múlt kőbúnkós emberei, gyógynövényekkel kezelték magukat a Neander-völgyiek.

A gyomorégés 8 leggyakoribb oka

Túlevés, kapkodva eltüntetett falatok, zsíros ételek, koffein, csokoládé és fűszerek... Vigyázz, mert gyomorégéshez vagy refluxhoz vezethetnek!

A méregtelenítés szabályai

A helyesen végzett kúra hozzájárul a testi-lelki egészséghez. A túlzások következménye azonban akár életveszélyes állapot is lehet!

Suzy Ray - Horny Rabbit

„A legtöbb női lemezlovassal ellentétben Suzy Ray több évnyi rezidens pályafutás és más zenei stílusokban szerzett tapasztalatai után döntöt úgy, hogy saját zenét, klipet készít és járja az ország szórakozóhelyeit. A hölgy tehetséges és dögös, nem kevésbé mint zenéje ! Szettjeiben modern tánczene, electro-house és minimal műfajok kavalkádjával, valamint a mikrofon használatával pezsdíti fel a nagyérdeműt. Ha ez nem volna elég, akkor igény esetén Topless DJ Show-al fűszerezhető a műsor !”

Egészséges, de csak a reklám szerint

Búzafű az izmos, karcsú testért

A mediterrán étrend előnyei

A $25-os PC.  Az év első felében robbant be a piacra a Raspberry Pi, az első fecske, ami az igen olcsó single board computereket illeti. A koncepció lényege, hogy egyetlen bankkártya méretű panelre integráltak egy komplett számítógépet - csak tápfeszültséget kell rákötni a működéshez -, felismervén, hogy a piacon lenne kereslet ilyen termékre. Nos, nem is tévedtek, az első 10 000 legyártott példányt percek alatt elkapkodták. Ez mondhatni lavinát indított be, hiszen azóta sorra bukkannak fel a konkurens termékek, még a VIA is felkapta a fejét.

A munkavállalók végtelenül lusták és nem akarnak dolgozni

+ a következő blogbejegyzés is hasonló: Nem is olyan óriási a munkavállalási kedv

Nektek mi a tapasztalatotok, akár munkvállalói, akár munkaadói oldalról?

„Ha szereted a munkád, soha többé nem kell dolgoznod!” ;)

Kávé és krónikus betegségek - nincs összefüggés

Nyolc egészséges étel tipp

Hogyan lehet eredményes a tavaszi fogyókúra?

Kezdjük újra! Sok pár életében elhangzik a fenti mondat, de a tapasztalat mégis az, amit a szólás is tart: „Felmelegítve csak a káposzta jó.”

Anyagcsere és zsírégetés zöld teával? nézzük csak...

Mi rejtőzik a migrén mögött?? nézzük csak

Egy kis olvasnivaló az egészségtudatosságról: Dr. Joel D. Wallach előadása

Dr. Wallach egy igen népszerű orvos Amerikában, akit 1991-ben Nobel-díjra jelöltek.
"Nagy örömömre szolgál, hogy találkozhattam Önökkel. Én egy farmon nőttem fel, St. Louis nyugati részén. Az 50-es években elkezdtünk marhákat tenyészteni. Ha ismerik a  marhatenyésztést, bizonyára tudják, hogy a profithoz vezető egyetlen út önállóan megtermelni a kukoricát, a szójababot és a szénát. A malomban megőrölték ezeket, és rengeteg vitamint és ásványt adtak hozzájuk, így készült a marhatáp. Hat hónap múlva a marhákat piacra lehetett vinni. Gondosan szelektáltuk őket, a legjobb egyedeket magunknak hagytuk. Az az érdekes, hogy miután ennyire gondosan, saját kezűleg készítettük a marhatápot, képzeljék el, sosem szedtünk semmilyen ásványt és vitamint. Pedig fiatalok voltunk, és legalább 100 évig akartunk élni fájdalom és betegség nélkül."

Azért a húsban levő fehérjékre is szüksége van a szervezetnek. :)

Szorongás-oldás falásrohammal -> hánytatás... kár ezért a macsóért ;)