Szerepcsere - az edzés
Korábban:
Szerepcsere - a randi
7049
1
Izé
Izom erő, csont és velő :)
9094
2
Izé
Izom erő, csont és velő :)
9703
0
Sport Izé
Sarah Scott, Anglia elsőszámú rúdtáncosa
5665
3
Izé
44 otthon is végezhető, remek testmozgató gyakorlat
1258
0
Sport Izé
Hogyan készítsd fel a nagyit az utcai harcra! :D
4306
0
Izé
A Finn úszóválogatott 7x nem százas edzése ;)
3835
1
Izé
Flintstones Fitness Center :D
3509
0
Izé
Gepárd futtatás (hogy ne legyenek olyan kövér cicák, mint az előző videóban lévő ;))
3060
0
Izé
Gyúr-mafigurák ;)
6872
0
Izé
Így kell hasizomra gyúrni fekvenyomással! ;)
7437
0
Izé
Wombat edzés :)
4202
0
Izé
Itt egy példa, hogy hogyan szedj fel csajokat az edzőteremben! :)
10562
1
Izé
Figyeljetek és tanuljatok! Soha nem látott gyakorlatok egy orosz testépítő edzésprogramjában!
8891
3
Izé
Dokumentumfilm a skandináv Crossfitesekről. Érdekesség, hogy a nagy ellenfél, akivel a párbaj folyik a versenyen, a magyar Kovács Lacee :)
Egy
link magáról a versenyről, Lacee szavaival.
955
0
Sport Izé
Minden évben egyre több ember dönt úgy, hogy kipróbálja a futást és elindul egy futóversenyen. A Runner\'s World alábbi hathetes edzéstervével egy "nem-futóból" hat hét alatt élete első öt kilométerét futva (és/vagy gyalogolva) teljesítő futó válhat!
976
0
Sport Izé
Outdoor trendek
A rutinos sportolók és a holnap emberei számára is izgalmas sportolási lehetőséget kínál az ősz, melyeket biztosan nem fogsz következő napra halasztani! Ha unod már a kondi terem monotonitását, vagy szeretnél már új edzésre váltani, akkor próbáld ki a TRX-et, a Controll-t, vagy a Speedfitness-t! Összeállítottuk a legújabb edzés programok listáját, amikkel könnyedén és tartósan formában tarthatod magad!
408
0
Pink Izé
Mit művel veled a szex?
Huncutkodni jó. De tudtad, hogy hasznos is? Bár izommunka tekintetében aligha veheti föl a versenyt egy kiadós edzéssel, a szex átlagosan 600 izmot mozgat meg - az egyéb egészségügyi előnyökről nem is beszélve…
777
0
Pink Izé
Látványos és hangulatos Ghetto Workout videó, egyenesen Moszkvából, amcsi vendégekkel.
(Hasonló post még
itt és
itt látható.)
1328
1
Sport Izé
Rubint Réka Facebook-sikerének titka
Az ország zsírgyilkos Norbijának saját jogán is híres neje farra és karra edzett reggel, majd „10 km-ert” futott este. A kettő között evett egy kis ápdét kenyeret, s megölelgette urát valami erősen szponzorált utazás közben. „Ma tornáztam a DVD-dre!” – kommenteli az egyik kép alá Prüntyőke, mintha bárkit érdekelne.
901
0
Pink Izé
Egy hamburger 11 ezer forint. Egy 1 hálószobás lakás a városközpontban havi 2,6 millió (!!) forint, egy edzőterem éves tagsági díja pedig 1 millió 750 ezer forint. Íme, pár tétel a világ legdrágább városából.
A képre kattintás előtt tippeljetek a kommentekben, hol van!
8763
1
Izé
-1 kg, minden edzéssel?
Korábban elképzelhetetlen volt, hogy kemény diéta és megszorítások nélkül fogyjunk. Ez azonban már a múlté! Összeállítottunk 7 egyszerű gyakorlatot, amit a megfelelő étrenddel párosítva, a nyaralás alatt is formában tarthatod magad.
627
0
Pink Izé
21 ingyenes kondipark - tudtátok, hogy az országban egyre több az ingyenes, szabadtéri kondilétesítmény?
5311
1
Izé
21 ingyenes kondipark - tudtátok, hogy az országban egyre több az ingyenes, szabadtéri kondilétesítmény?
6226
0
Sport Izé
12 trükkös tornagyakorlat - hatásos gyakorlatok, amik biztosan beleférnek a napodba, és még leizzadni sem fogsz tőlük!
612
0
Pink Izé
Az új személyi edzőm ;)
4875
0
Izé
X lábú kutya ;)
2695
1
Izé
A
Wu-Tang Clan egy
New York-i
hiphopegyüttes, amely kilenc tagból áll.
Az alapító tagok RZA , GZA és Ol' Dirty Bastard voltak.A „Wu-Tang” név a
Wu Dang (Wudang Shan) kínai szent hegy nevéből származik.RZA és Ol’ Dirty Bastard azután vették fel ezt a nevet a csapatnak, miután látták a
Shaolin and Wu-Tang című
kungfu filmet, ami olyan harcosok iskolájáról szól, akiket Wu-Tang stílusban edzettek
Tagok:
RZA
GZA
Method Man
Inspectah Deck
Raekwon
Ghostface Killah
U-god
Masta Killa
Ol' Dirty Bastard (elhunyt)
463
0
Zene Izé
Élsportolók mesélnek: egy fiatal atléta tippjei
308
0
Pink Izé
Spinning: tekerni élvezet!
265
0
Pink Izé
Vajon mennyi áramot termelne? ;)
8686
3
Izé
Hónap apukája? Tartósítani akarják?
5076
0
Izé
Így edzenek a kínai katonák.
8357
0
Izé
Ez milyen gyakorlat lehet?
9671
0
Izé
ShapeShifter
Nem régen indult életmód és fogyókúra blog komplett fogyási tervvel, étrenddekkel, edzéstervvel, képekkel, tanácsokkal, tapasztalatokkal és lemért centikkel. Szerintem nagyon hasznos és részletes, ezért gondoltam megosztom Veletek is.
632
0
Pink Izé
Eddz Grahammel: extrém felülések
+ bonus videó:
extrém kanálverseny
5210
1
Izé
Megspórolja a kondibérletet :D
5801
0
Izé
Egészséges gyakorlatok a kutyáddal
461
0
Pink Izé
4683
0
Izé
Az igazság a súlyvesztésről és az edzésről
295
0
Pink Izé