Hogyan fogyjunk alvással? Így! A kevés alvás nemcsak az idegrendszeredet viseli meg, de a testsúlyodra is rossz hatással van – állapították meg amerikai orvosok. A súlygyarapodásért felelős hormonok ugyanis ilyenkor felszaporodnak.
Osztályozáshoz be kell jelentkezned.
Hogyan fogyjunk alvással? Így! A kevés alvás nemcsak az idegrendszeredet viseli meg, de a testsúlyodra is rossz hatással van – állapították meg amerikai orvosok. A súlygyarapodásért felelős hormonok ugyanis ilyenkor felszaporodnak.