Érdeklődés a fitness iránt :)
Osztályozáshoz be kell jelentkezned.
Érdeklődés a fitness iránt :)
norbertvincze |
2016. 01. 05. 11:39 |
válasz erre
#9 |
0
https://www.youtube.com/watch?v=n1GUQVo1Lps
bungle |
2016. 01. 04. 19:11 |
válasz erre
#8 |
-1
bungle |
2013. 01. 17. 16:28 |
válasz erre
#7 |
-1
Részlet a Fegyencedzés c könyvből:
"Én bárkit megtapsolok, aki végre feláll a heverőről és nekiáll edzeni, de nézd csak meg az eredményét annak, amikor egy átlagos ember lemegy az edzőterembe. Vajon mennyit érnek el az erőnléti céljaikból? A szomorú igazság az, hogy a legtöbb ember jelentéktelen eredményeket ér el a fent taglalt edzés révén. A lelkesek hétről hétre levánszorognak a terembe, de egy kis kezdeti fejlődés után már nem látszik semmi változás, a csúcsképességeik eléréséről már nem is beszélve.
És még csak azokról beszéltünk, akik nem hagyják abba! Az edzőteremhez csatlakozók kilencven százaléka - eredmények híján - két hónapon belül feladja. Most őszintén: ki hibáztathatná az embereket azért, hogy elveszítik a lelkesedésüket ilyen szánalmas eredmények után, ráadásul olyan módszerrel, ami mindennek a tetejében még unalmas is?
Kaliforniában az ötvenes években volt egy edzőteremlánc, ami mérsékelt árakon kínált élethosszigtartó tagságot. Az "élethosszig" tartó valóban élethosszig tartót jelentett: a tagok kifizettek egy csinos kis summát, és életük végéig edzhettek a teremben. Jó üzletnek tűnik, igaz? Az is volt - a tulajdonosok számára. Az ajánlat után csatlakozók több mint 99%-a pár hónap múlva feladta, és soha nem tért vissza. A tulajdonosok persze értettek az üzlethez, és tudták, hogy ez fog történni. Az edzőtermekben a lemorzsolódás mindig is ugyanolyan volt: döbbenetesen magas."
"Én bárkit megtapsolok, aki végre feláll a heverőről és nekiáll edzeni, de nézd csak meg az eredményét annak, amikor egy átlagos ember lemegy az edzőterembe. Vajon mennyit érnek el az erőnléti céljaikból? A szomorú igazság az, hogy a legtöbb ember jelentéktelen eredményeket ér el a fent taglalt edzés révén. A lelkesek hétről hétre levánszorognak a terembe, de egy kis kezdeti fejlődés után már nem látszik semmi változás, a csúcsképességeik eléréséről már nem is beszélve.
És még csak azokról beszéltünk, akik nem hagyják abba! Az edzőteremhez csatlakozók kilencven százaléka - eredmények híján - két hónapon belül feladja. Most őszintén: ki hibáztathatná az embereket azért, hogy elveszítik a lelkesedésüket ilyen szánalmas eredmények után, ráadásul olyan módszerrel, ami mindennek a tetejében még unalmas is?
Kaliforniában az ötvenes években volt egy edzőteremlánc, ami mérsékelt árakon kínált élethosszigtartó tagságot. Az "élethosszig" tartó valóban élethosszig tartót jelentett: a tagok kifizettek egy csinos kis summát, és életük végéig edzhettek a teremben. Jó üzletnek tűnik, igaz? Az is volt - a tulajdonosok számára. Az ajánlat után csatlakozók több mint 99%-a pár hónap múlva feladta, és soha nem tért vissza. A tulajdonosok persze értettek az üzlethez, és tudták, hogy ez fog történni. Az edzőtermekben a lemorzsolódás mindig is ugyanolyan volt: döbbenetesen magas."
Tooni |
2013. 01. 07. 14:24 |
válasz erre
#6 |
-1
Megvan, a kiugrások időpontjaiban megy a Schobert Norbi a tévében.
Dmckayals |
2013. 01. 07. 13:13 |
válasz erre
#5 |
-1
Van, akinek az EKG-ja nem ilyen egyenletes... :D
Sajnos az emberek kitartása elég alacsony szinten van...
Sajnos az emberek kitartása elég alacsony szinten van...
palinkaman |
2013. 01. 07. 12:01 |
válasz erre
#4 |
-1
Itt valamilyen effektusnak kell lenni, ami ezt a fűrészfog szerű mintázatot eredményezi. Vajon mi is lehet az...? :D
paganmantis |
2013. 01. 07. 11:33 |
válasz erre
#3 |
-1
Érdekes, a quit smoking is ilyen tendenciát mutat, csak jóval nagyobb letörést mutat a kiugrás előtt. Addig senki nem törődik vele :)
imki |
2013. 01. 07. 11:32 |
válasz erre
#2 |
-1
Mindig meglep, hogy mennyi féreg él ezen a bolygón, pedig már jó ideje élek köztük. :)
Purple |
2013. 01. 07. 11:24 |
válasz erre
#1 |
-1