REGISZTRÁLOK BELÉPEK

Megjegyez
A nagy étrendblöff 

Téves a paleolit táplálkozás alaptétele, amely szerint a DNS nem alkalmazkodott a mai ember étrendjéhez. Helytelen a tejet, a keményítőt a modern betegségek okának tekinteni, a kérdés ennél jóval összetettebb.
3743 1 43 Izé
bungle: A cukortól tényleg kövér leszel? A cukor tényleg drog? www.youtube.com/watch?v=BgwsNh-UklQ Ér [...]
norbertvincze: google-s faszi egy millát költ évente a táplálkozására, mert örökké akar élni http://thes [...]
norbertvincze: http://divany.hu/eletmod/2016/04/15/kozel_30_evet_kellett_varni_az_uj_taplalkozasi_ajanlasra/
Mind a 43 komment
Átmeneti böjtöléses étkezési módszerek pro és kontra 

Mit gondoltok ezekről (pl. Harcosok étrendje, Eat Stop Eat, LeanGains, stb.)? Várom a kommentekben a véleményeket, esetleges tapasztalatokat, szakértői hozzászólásokat, linkeket. :) 

Harcosok étrendje pro(?) és kontra
Jay's Workout: a lehetetlen nem létezik ill. harcosok étrendje bejegyzése
Hogyan ne együnk ügyesen?
Harcosok étrendje blog
5365 3 140 Izé
Nas: :) Na, már megérte feljönnöm. De tényleg. Szendinél ez már kezd paranoiává válni. Lehet, h [...]
Nas: "az még nem annyira szennyezett" Ez nem a gabonafajtól, -fajtától, hanem a termesztési, feldol [...]
Tooni: Épp most spóroltál meg nekem jó pár oldalt.
Mind a 140 komment
Diétázzon esti zabálással: itt a Harcosok Étrendje  

Szembe megy az évtizedek óta sulykolt szabályokkal, mégis sokan esküsznek az új diétára. De tényleg ez lenne a világmegváltó étrend?
895 0 0 Pink Izé
 A fehérjék a táplálékunk 10-15%-át kell, hogy alkossák egészséges ember étrendjében. Legfontosabb forrásai: húsfélék, tojás, tej, sajt illetve joghurt, hüvelyesek, gabonák, diófélék, magok.
235 0 2 Pink Izé
CrazyLime: Te inkább msn-en válaszolnál -.- De még ma mert holnap mék nyaralni és sürgős lenne...
Derill: ja a hüvelyeket én is komálom...:D