Az izületeknek nem tesz valami jót :)
3612
0
Izé
Az edzés utáni nyújtásnak sokan nem tulajdonítanak nagy jelentőséget, pedig a nyújtó és lazító gyakorlatok nemcsak az izmok mozgását, hanem az ízületek lazaságát is befolyásolja, mindezek mellett javítja testünk mozgásképességét is.
363
0
Pink Izé
Mint egy élő rongybaba... ;)
15145
1
Izé