Megnyugtat, ha nézed a kézművességet
1167
0
Izé
Meditálj a KFC-vel!
Vagy csak simán élvezd ezt a fura drogos tripet, amit a gyorskajálda az új reklámjának szánt.
517
0
Izé
Meditálnál Kylo Ren-el?
Csak 10 perc és valamiért tényleg megnyugtató.
1321
0
Izé
A 200 éves múmia nem halott, csak nagyon mélyen meditál
4036
0
Izé
Meditáció és a rák - tanulmány az elme és a test kapcsolatáról
A kutatók első alkalommal mutatták ki, hogy a tudatos meditáció gyakorlása, vagy egy támogató csoportban való részvétel, pozitív fizikai hatással rendelkezik a sejtek szintjén a mellrákot túlélő emberekben.
1347
0
Izé
Miért veszélyes, ha a gyerek mer nemet mondani?
Már hatévesen elkezdhetnénk megtanulni kezelni a stresszhelyzeteket, de az iskolai relaxációs program félreértelmezése és egyházi körök riogatása miatt a heti 30 perces lazítás mégsem került be a Nemzeti alaptantervbe.
2464
1
Izé
Kétségből az egységbe
Kétségbeesetten kapkodtam a számítógép előtt. Hajnali öt is elmúlt. Hiába nem álltam fel a jó ég tudja, mióta, sehol sem tartottam a munkával. Egyszerre kellett volna írnom, szerkesztenem meg fordítanom, ráadásul tudtam, hogy néhány óra múlva elutazom. Már azon gondolkodtam, hogy magammal viszem a laptopom, így a kétnapos kirándulásból másfelet végigmelózhatok – hol találok közben szélessávú netet? HOL? –, amikor felébredtem a rémálomból.
355
0
Pink Izé
A meditáció befolyásolja a génkifejeződést
Már régóta ismert, hogy az összpontosítást igénylő meditáció - amelynél a figyelem az 'Itt és Most'-ra irányul - jó az érzelmi stressz ellen. Ezen felül kezd bizonyosságot nyerni, hogy e meditációs technikának jelentős lehet a szervezetre gyakorolt jótékony hatása is - a vérnyomáscsökkentéstől egészen a függőségek leküzdéséig.
Kapcsolódó tanulmány
1786
1
Izé
Meditáció: a pohárhasonlat
2120
0
Izé
Regeneráld magad!
A forró nyári melegből, a hideg őszi napokba átlendülni szellemileg és testileg egyaránt megterhelő. A nyári hónapok alatti feltöltődés hamar elszállhat a borús munkanapokon. Az átállástól szervezetünk és lelkünk egyaránt igényli ilyenkor a törődést, így összegyűjtöttük azokat a módszereket melyekkel helyreállíthatjuk az egyensúlyt és újra feltöltődhetünk!
267
0
Pink Izé
Így oldhatjuk a szorongást!
253
0
Pink Izé
Álmatlanság elleni praktikák
297
0
Pink Izé
Meditálj Zen székben!
420
0
Pink Izé
Schiller - Distance
meditálós, elmélyülős, elekrtonikus..
628
2
Zene Izé
Amikor a szex már csak négy betű....
1001
0
Pink Izé
A légy
1860
2
Film Izé
Haladó motorosjóga-tanfolyamunkat a
fekvő póz után csendes ülő meditációval zárjuk.
2841
0
Autó Izé
Haladó motorosjóga-tanfolyamunkat a
fekvő póz után csendes ülő meditációval zárjuk.
7839
2
Izé
9 téveszme a meditációval kapcsolatban!
164
0
Pink Izé