Kitűnő edzésterv a nyári alak eléréséhez
1310
0
0
Izé
Furcsa edzésmódszerek :)
1154
0
0
Izé
Kondigépek újragondolt használata
1439
0
0
Izé
Lehet, hogy Heiko Herrlich már csak edző, de a műesés még mindig nagyon megy neki
2113
0
3
Izé
winampista:
na ezért nézek én amerikai focit, ott az ilyeneket kizárják a picsába
mue:
kapott a fejére egy pohár valamit is :)
negativ_kommentelo:
Ez a videó fél percben összefoglalja, hogy miért nem nézek focit.
Los Angelesben nyílt egy edzőterem kifejezetten kockáknak
Itt nem kell félni, hogy kicikiznek, vagy nevetségé tárgya leszel, mert mindenki igazi kocka, akik a számítógép előtt ülés mellett, még mozogni is akarnak.
Itt nem kell félni, hogy kicikiznek, vagy nevetségé tárgya leszel, mert mindenki igazi kocka, akik a számítógép előtt ülés mellett, még mozogni is akarnak.
1161
0
0
Sport Izé
Köszönjük a napi büntinket Edző Ákosnak!
Ha összeházasodnának Kasszás Erzsivel gyönyörű gyermekeik születnének. :)
Ha összeházasodnának Kasszás Erzsivel gyönyörű gyermekeik születnének. :)
1905
0
0
Izé
Az edzők helyében felvenném a kutyát a csapatba, mert többet fut, mint bármelyik játékos
1476
0
2
Izé
negativ_kommentelo:
Csak egy botot kellett volna dobni neki a lelátóról
Lewy:
Az a csapat nyer aki meg tudja fogni a kutyát?
A női topless trambulin edző érdekes egy meló lehet
Persze nem valóságos, csak a férfi mellrákra kívánja felhívni a figyelmet.
Persze nem valóságos, csak a férfi mellrákra kívánja felhívni a figyelmet.
3892
0
2
Izé
gggeee:
...és ha nem viszek magammal fényképezőt, ezt élőben hol lehet megnézni? :)
Parafadugó:
"No photography" Vannak már olyan rejtett kamerák is, amik kisebbek mint egy gomb ;)
Kalapács edzéshez
Az edző kapa és edző balta majd jövőre jön.
Az edző kapa és edző balta majd jövőre jön.
2589
0
4
Izé
Musteek:
Bányászfejsze, csákány, lapát, keskeny ásó
vs.
köves agyagos talaj egy 30-35 cm átmérőjű [...]
oswaldo:
Hipszterkukik majd ha erősödni akarnak akkor nem kimennek öregapjuknak segíteni a kinti munkákb [...]
Drayman:
Egy sima, 10 kilós kalapács jó magyar forintban 10 ezer környéke. Ez a susu bolondság kicsit t [...]
Mind a 4 komment
Elküldték a Down-szindrómás fiút egy budapesti edzőteremből
Szerintetek melyik fél álláspontja a megérthetőbb?
Szerintetek melyik fél álláspontja a megérthetőbb?
3434
0
18
Izé
tjunior:
Én mint aki hosszú telefonálások alkalmával önkéntelenül is elkezdek mászkálni, teljesen m [...]
bungle:
Mindent értek, csak azt nem hogy miért így vette ezt fel videóra (közben sétált? meg lihegett [...]
tjunior:
ez illésbácsi 2.0
Egyik oldal a down-szindrómás srác és családja a másik meg az edzőterem t [...]
Mind a 18 komment
A több évszázada sárkányokon edződött orosz légvédelem még mindig felkészülten hárítja a repülő objektumokat! :D
3077
0
3
Izé
cila:
A lovakat lelövik, szúnyogokat, legyeket agyoncsapják,... Isme, látjomuk feleim szümtünkhel: d [...]
Anthraxia:
Meg míg kiverik belőle az árát, mert gondolom nem feltétlen a legolcsóbb szutyok drón volt.
vadonka:
Majd nem lesz ekkora arca amikor Borisz meg a Szergej szétveri rajta az összetört drón maradván [...]
Interaktív pingpong edző
1360
1
1
Izé
bungle:
https://vimeo.com/157616579
Még nem halt ki a lovagiasság! :)
2935
1
2
Izé
közlegény:
a vasálarcos és szöszi szerelme :)
cila:
aranyos kis Darth Védő
4581
1
2
Izé
Nusihusi:
Hát ez csúcs!:D
Mataccs:
Nagyon rég röhögtem ekkorát. Ennyi marhát!
A 10 legdurvább átalakulás - színészek, akik lementek egy kicsit az edzőterembe ;)
4397
0
12
Izé
Nas:
:D Szigorúan az egészséged érdekében. Drinking is good for you. ;)
bungle:
Értettem! Ma egész éjjel vedelni fogok! :D
bungle:
Ja, ezen én is csodálkoztam, hogy lendületből minek csinálja, ha már nem bírja lassan, egyenl [...]
Mind a 12 komment
Víziszonyos merülőforraló ;)
2441
0
8
Izé
alfred:
Női fürdőruhaparty :D
Zsottika:
a nézését meg a járását :)
palinkaman:
Mit csinál a b'zi, ha fasza a víz?
-Gyorsan ugrik egy seggest.
Mind a 8 komment
Lee-ndő mester :)
3017
0
0
Izé
Tudod mik azok a rejtélyes cipőfűző lyukak az edzőcipődön? ;)
7755
1
13
Izé
T1B3R1U5:
Ezúton szeretnék bocsánatot kérni mindenkitől, akit megbántottam - bár jól esik a törődés [...]
gyocska:
Óriási! Néhány cipőmnél kifejezetten bosszant(ott) hogy függőlegesen akar(t) állni a fűző [...]
Tooni:
http://ize.hu/comments.php?post_id=18332
Mind a 13 komment
Szeretnék a figyelmetekbe ajánlani néhány fan art képet a 49. Super Bowl győztes csapatáról. A bajnok csapat bajnoki gyűrűt kap, amit a Pats irányítója és edzője már negyedjére zsebelnek be, (az elég soknak számít) innen a Gyűrűk Ura téma. Remélem tetszeni fog.
355
0
0
Art Izé
Wi-Fitness :)
2829
0
1
Izé
közlegény:
selfizomra gyúrnak
Plank challenge: fogyni nem fog, de legalább csinálja jól
Új őrület terjed a Facebookon, a február 1-én induló Plank Challenge-hez eddig több mint 300 ezren csatlakoztak.Sokan azt remélik, hogy 28 nap alatt lapos és kockás hasuk lesz a napi pár perc hídtartásnak köszönhetően. Valóban ennyire egyszerű lenne? A hídtartás tényleg többet ér a felüléseknél? Kockás hasunk lehet egyetlen hónap leforgása alatt? Ha ön is csatlakozott a kihíváshoz, nem árt megfogadnia Gyepesi Áron, az F&M fitness and more vezető személyi edzőjének tanácsait!
Új őrület terjed a Facebookon, a február 1-én induló Plank Challenge-hez eddig több mint 300 ezren csatlakoztak.Sokan azt remélik, hogy 28 nap alatt lapos és kockás hasuk lesz a napi pár perc hídtartásnak köszönhetően. Valóban ennyire egyszerű lenne? A hídtartás tényleg többet ér a felüléseknél? Kockás hasunk lehet egyetlen hónap leforgása alatt? Ha ön is csatlakozott a kihíváshoz, nem árt megfogadnia Gyepesi Áron, az F&M fitness and more vezető személyi edzőjének tanácsait!
1386
0
0
Pink Izé
Edzőtermi bénázások
5180
1
15
Izé
Nusihusi:
Ezt is éjjel kellett megnéznem, basszus:D
palinkaman:
Egyetértek, ezt írtam én is, csak más szavakkal. :P De a 3:40-es is hasonlóan hasznos lehet biz [...]
.::JunKieEQ::.:
Én se értettem, minek rókázással nehezíteni a gyakorlatot...
Mind a 15 komment
Szép mentés! ;)
6046
3
3
Izé
szomi1:
Ez nagyon jó!
leha:
megtenném miniszternek
Csolt:
Vine.
One Fast Cat - futópad cicáknak :)
2166
0
5
Izé
vadonka:
Hát azért ha jól látom annyi támaszték van, hogy felfekszik a 4 görgőre és kész. Egy kicsi [...]
palinkaman:
Én azért egy generátort még rákötöttem volna, ne hiába tekerjen a cicca.
blackmumus:
azért a gazdira is ráférne egy hasonló szerkezet csak kicsit strapabíróbb kivitelben
Mind a 5 komment
Szóval ilyen a negatív kalóriás étel? ;)
2630
0
1
Izé
Szancso:
Norbi Update. ;)
Schwarzenegger álruhában
5873
0
10
Izé
thisisreal:
A Total Recallban jobban álcázták. ;)
http://www.youtube.com/watch?v=XY5KTVA_2ys
vadonka:
annó a terminátor 1-ben láttam először, agyonmásolt nyávogós hanggal rendelkező videókazin [...]
vadonka:
Az arcvonásait meg a hangját akárhol felismerem, ez tényleg gyenge álruha :)
Mind a 10 komment
Módszerem, a belső hang diéta
Van saját személyi edződ, dietetikusod, stylistod, sőt pszichológusod és alternatív gyógyászod is. De mégis máshoz fordulsz, másnak fizetsz, más tanácsát fogadod meg. Mástól várod el, hogy megmondja, mi a jó neked. Pedig az, aki mindenkinél jobban tudja a választ az összes kérdésedre, veled együtt született. Kevésbé költőien úgy is súghatnám, hogy te vagy az, bazmeg.
Van saját személyi edződ, dietetikusod, stylistod, sőt pszichológusod és alternatív gyógyászod is. De mégis máshoz fordulsz, másnak fizetsz, más tanácsát fogadod meg. Mástól várod el, hogy megmondja, mi a jó neked. Pedig az, aki mindenkinél jobban tudja a választ az összes kérdésedre, veled együtt született. Kevésbé költőien úgy is súghatnám, hogy te vagy az, bazmeg.
396
0
0
Pink Izé
Ez a meglepő szakítások éve volt
Egy-egy álompártól minden évben el kell búcsúznunk, de idén rekordszámú kapcsolat ért véget Hollywoodban. Szakítottak öregek és fiatalok; megingathatatlannak hitt párok és friss házasok; finom lelkű színművészek és bulvárban edződött celebritások.
Egy-egy álompártól minden évben el kell búcsúznunk, de idén rekordszámú kapcsolat ért véget Hollywoodban. Szakítottak öregek és fiatalok; megingathatatlannak hitt párok és friss házasok; finom lelkű színművészek és bulvárban edződött celebritások.
949
0
0
Pink Izé
A legújabb edzőtermi alkalmatosság: elmászóka
6664
0
12
Izé
hopi05:
Megvan.
Body Head Bangerz feat. Trouble Tha Truth - Can't Be Touched :-)
hopi05:
Tudja valaki a szám címét?
AVIREX:
Vartam, hogy mikor borítja magára az egészet :)))))
Mind a 12 komment
„Picit lejjebb, ez így nem szabályos!”
3237
0
1
Izé
Szancso:
:):):)
Messzire utazhat, mert jó nagy kuffere van! ;)
7222
1
9
Izé
vnyoc:
Jó dolog a nagy kuffer.. sokat lehet bele pakolni;)
hawkeye:
Előgyakorlatok párnacsatára...
Tooni:
"Na meg szomjan halni sem igen fog. :-)"
7sleeper
:D
Mind a 9 komment
Has.. izé... nyakerősítő gyakorlat? :D
„I wish my girlfriend could do that!” ;)
„I wish my girlfriend could do that!” ;)
6028
0
8
Izé
bungle:
GYM Idiots, Clowns and Fails: http://youtu.be/uEFDeK8mt9g
Tooni:
Fapilepsziásat.
bones:
Epilepsziás rohamot kapott a csávó! :)
Mind a 8 komment
Vízre bocsátás előtt: még jó hogy nem pezsgő-süveg ;)
Mintha csak ráöntötték volna!
Mintha csak ráöntötték volna!
6094
2
9
Izé
7sleeper:
mondom a protokolldroidok nem tudnak hazudni ;-)
Tooni:
Dehogynem...azt mondta a programozása tiltja istenségek megszemélyesítését, oszt mégis macika [...]
7sleeper:
a protokolldroidok nem tudnak hazudni xD
Mind a 9 komment
6928
1
4
Izé
Peters:
Osztom a véleményed.
palinkaman:
Az igénytelenség, ha én így is szúrnám őket? Sőt, a lányokat kétszer! :D
ismeretlen:
A szomorú, vagy nem, hogy lassan tényleg ilyen lesz a világ, és a videó nem is annyira elrugasz [...]
Mind a 4 komment
Így kell hasizomra gyúrni fekvenyomással! ;)
7412
0
9
Izé
Rinyamanya:
És a belső szerveket is lágyíccsa...
palinkaman:
Megnézném egy tál chilis bab után is a gyakorlatot. :D
közlegény:
gáz-bubi-pufi-lufi
Mind a 9 komment
Itt egy példa, hogy hogyan szedj fel csajokat az edzőteremben! :)
10443
1
4
Izé
Tóth József:
Gyors menet volt... :-)
.::JunKieEQ::.:
Az új hősöm... :DDDD
Szancso:
És hogyan dobd utána őket gyorsan. :)
Mind a 4 komment
Figyeljetek és tanuljatok! Soha nem látott gyakorlatok egy orosz testépítő edzésprogramjában!
8786
3
11
Izé
godzsy:
és ezek mik, hüvelygyakorlatok?
Szancso:
Kondinka. :)
kowatch:
Vagy a vodka :)
Mind a 11 komment
Egy hamburger 11 ezer forint. Egy 1 hálószobás lakás a városközpontban havi 2,6 millió (!!) forint, egy edzőterem éves tagsági díja pedig 1 millió 750 ezer forint. Íme, pár tétel a világ legdrágább városából.
A képre kattintás előtt tippeljetek a kommentekben, hol van!
A képre kattintás előtt tippeljetek a kommentekben, hol van!
8661
1
13
Izé
bungle:
http://index.hu/gazdasag/2014/07/10/budapest_a_135._legdragabb_hely/
loloppo:
Majmok bolygoja 2.
I. C. Wiener:
3 doboz cseresznyéért egy kalasnyikov? :D
Mind a 13 komment
Az új személyi edzőm ;)
4778
0
2
Izé
gezola:
Cicus mondja: "Még.Bébi, mééég! Most jóóóó, mindjárt j(l)övök" :D
brier:
besírok :DDDD
mondjuk a cicusra is rá férne egy kis edzés :P
Ez milyen gyakorlat lehet?
9570
0
17
Izé
szaki77:
Jobban megnéztem. Inkább még azsem. Ez csak lökdösi a súlyt hassal. :D
szaki77:
Nem tudom... De én ilyet még nem láttam sehol pedig egy párszor voltam konditeremben. Talán meg [...]
ismeretlen:
Ez a hagy lássa mindenki hogy mekkorát tolok póz.
Mind a 17 komment