REGISZTRÁLOK BELÉPEK

Megjegyez
Plank challenge: fogyni nem fog, de legalább csinálja jól 

Új őrület terjed a Facebookon, a február 1-én induló Plank Challenge-hez eddig több mint 300 ezren csatlakoztak.Sokan azt remélik, hogy 28 nap alatt lapos és kockás hasuk lesz a napi pár perc hídtartásnak köszönhetően. Valóban ennyire egyszerű lenne? A hídtartás tényleg többet ér a felüléseknél? Kockás hasunk lehet egyetlen hónap leforgása alatt? Ha ön is csatlakozott a kihíváshoz, nem árt megfogadnia Gyepesi Áron, az F&M fitness and more vezető személyi edzőjének tanácsait!
1411 0 0 Pink Izé
Eye of the walrus ;)
2146 1 4 Izé
Szancso: Akkor lesz szálkás, ha megkapja a jutalom halat. :)
Nas: Még így is jobb rozmárnak lenni. :)
palinkaman: Jabba fogyózik.
Mind a 4 komment
Eddz Grahammel: extrém felülések

+ bonus videó: extrém kanálverseny
5114 1 13 Izé
szega7: Olyan a felső teste mint egy kettévágott lekvárospalacsinta!!!!
dude: Pedig ez egy isteni test. Valahol úgy hívják: Buddha.
Beetom: Ne állítsunk már templomot a butaságnak és igénytelenségnek!
Mind a 13 komment
Könyvmoly edzés közben
4561 0 7 Izé
homeropata@gmail.com: Elliptikán, meg taposón edzőket én is láttam már olvasni, de ilyen gépen... :O
Bogi22: ÓÓÓÓ :D Szóval ez egy ilyen óvatos kis beszólás lenne ? :D látom te csak a zuhanyzóban sze [...]
MatyiZeg: A laza pipát meg a zuhanyzóban szeretik! :-) Srry
Mind a 7 komment
Feszes és izmos hasat szeretnél?

Akkor jó helyen jársz. Ha posztképre kattintasz, és becsületesen, valamint jól elvégzed a látott feladatokat naponta legalább 1x, akkor megszabadulhtasz az  ilyen  és az ehhez hasonló  pocakoktól.

Előnyei ennek a videónak: ingyen van, nincs postaköltség, nem foglal helyet a lakásban, ha hozzáadod a kedvencekhez, bármikor egy kattintással elérhetővé válik...stb.stb.stb...

Próbáld ki most!  :D
896 5 9 Sport Izé
Derill: azért engem elszomorít hogy sportember létedre megemlíted a zsírleszívást meg a fogyitabikat [...]
Maccoyi: Ámen. ;D
kamubekLaca: Nem az... Atléta vagyok. :) Meg néha foci, a legtöbb helyre bicajjal járok, meg ilyenek. :D De e [...]
Mind a 9 komment