Best of Izé

Ha Wenjin, egy kínai állatbarát felhagyott eddigi munkájával, eladta a házát, az autóját, az ékszereit, gyakorlatilag minden ingóságát, hogy egy menhelyet hozzon létre. Mára a kutyák száma elérte az 1500-at, a macskáké pedig a 200-at.

Ha most morbid lennék, azt mondanám biztos van egy étterme is a közelben... ;)

Tornagyakorlatok kismamáknak

A boszniai Rambo akcióban. :)

És a vicc valósággá válik:

- Mama, engem mindenki Rambonak csúfol az osztályban.
- Jaj szegény kisfiam, szeretnéd, hogy bemenjek az iskoládba?
- Nem mama, ezt a háborút egyedül kell megvívnom.

Íme a bagoly féle nyakerősítő gyakorlat.

Lehet próbálgatni otthon, sok sikert és erős nyakat hozzá! ;)

A Universal Pictures bemutatta a Devil előzetesét, amely történetének nem más az értelmi szerzője, mint M. Night Shyamalan (az utóbbi időkben készített hülyeségei után talán még van remény? b.) A rendező ötletét Brian Nelson írta forgatókönyvé (akkor talán van - b.), és a REC amerikai változatáért, a Quarantineért felelős Dowdle testvérek rendezték. A történet egy néhány egyszerű, hétköznapi emberről szól, akik beszállnak a liftbe, de az megáll és nagyon furcsa dolgok kezdenek el történni odabent. Az öt személy közül valaki nem az, aminek látszik. Azt hiszem ez egy nagyon érdekes film lesz. Egy kevés helyszínen - gyakorlatilag a liftben - játszódó, a karakterekre összpontosító misztikus történet... Ebből még lehet valami és biztosra veszem, hogy tartogat néhány meglepetést is azt a bizonyos személyt illetően.

 A Universal Pictures bemutatta a Devil előzetesét, amely történetének nem más az értelmi szerzője, mint M. Night Shyamalan. A rendező ötletét Brian Nelson írta forgatókönyvé, és a REC amerikai változatáért, a Quarantineért felelős Dowdle Bros rendezte. A történet egy néhány egyszerű, hétköznapi emberről szól, akik beszállnak a liftbe, de az megáll és nagyon furcsa dolgok kezdenek el történni odabent. Az öt személy közül valaki nem az, aminek látszik. Azt hiszem ez egy nagyon érdekes film lesz. Egy kevés helyszínen - gyakorlatilag a liftben - játszódó, a karakterekre összpontosító misztikus történet... Ebből még lehet valami és biztosra veszem, hogy tartogat néhány meglepetést is azt a bizonyos személyt illetően.

Torna "szülcsi felcsiknek". ;)

Görbíti a teret. ;)

Harcias csajok.

Pofás kis parkour gyakorlat, olyat ugrott, hogy a fal adta a másikat. :D

Még jó, hogy nem éles kézigránáttal próbálta... ;D

Slota szerint Magyarország Szlovákia lerohanására készül

"Lassanként harcképtelenné válik a szlovák hadsereg, Magyarországon viszont olyan gyakorlatot rendeztek, amelynek célja a Dunán való erőszakos átkelés. A Magyar Köztársaság gazdasági téren katasztrofális helyzetben van. Ha nem vettek volna fel hitelt a Nemzetközi Valatualaptól, már csődbe jutottak volna."

Sea Shepherd és a japán bálnavadászok

Magyar cikkek:
Bálnavadászok törték ketté a környezetvédők hajóját
Süllyed a természetvédők csúcstechnológiás hajója
A japán hajó gyakorlatilag átgázolt az Ady Gilen
Trimarán és japán bálnavadász ütközése az Antarktisznál

...hogy ne legyenek annyira unalmasak a gyakorlatok, a következőhöz vegyünk elő egy labdát...

Egy elementális gyakorlat az 1987-es ritmikus aerobic bajnokságról. :D

Egy érdekes lézeres technika hanghatással egybekötve. A gyakorlati hasznát még nem fedeztem fel, de biztosan van az is. :)

Bővebb információ itt.

Igy tedd intenzívebbé az orgazmust!
Hallottál már a Kegel gyakorlatokról? Ha edzésben tartod magad, nem csak a szexuális életednek, hanem bizony egészségednek is jót teszel.

Szegény Jessica nagyon rosszul számította ki ezt a gyakorlatot.

"Nyugi-nyugi, direkt volt... Mindig így fejezem be a gyakorlatot."

Vérző mellbimbójú férfiak. A képsor azt a jelenséget dokumentálja, hogy több órányi futás során a férfiak mellbimbóját annyira ki tudja dörzsölni a felsőruházat, hogy a pasikon egyébként gyakorlatilag funkciótlan testrész vérezni kezd. Ezt elkerülendő a hosszútávfutók gyakran leragasztják mellbimbójukat.

The Expendables

Sylvester Stallone legújabb filmje már a  castingjával is hihetetlen nagy port kavart, gyakorlatilag emberenként újjonghattuk végig a teljes szereplőcsapat kiválogatását. Ha valaki nem értené miért, annak itt a felsorolás: Jason Statham, Sylvester Stallone, Jet Li, Randy Couture, Dolph Lundgren, Eric Roberts, Mickey Rourke, Arnold Schwarzenegger, Danny Trejo, Steve Austin, Curtis Jackson  – szinte az összes magára valamit is adó akcióhős szerepelni fog benne.

A sztoriról egyenlőre csak nyomokban lehet tudni: egy csapat zsoldos egy dél-amerikai diktátor megbuktatására verbuválódik össze. Az akciófilmek szerelmeseinek kötelező darab lesz!

IMDB

 Végre valami új!!:D

Gyakorlat teszi a mestert! Libidótippek!

Sokat hallani a születésszabályozásról Kínában... Lássunk egy gyakorlati példát! ;)

Így tüntesd el az úszógumit!

5 perces gyakorlatok a feszes hasért

Lennél-e "rosszfiú" kommandós gyakorlaton? Vagy lehet ez is a kiképzés része, hogyan bírjuk csicsergésre a túszt? :D

Kusss...én így szoktam leszállni...

Az X Games-en való szerepléshez gyakorlatilag őrültnek kell lenni. Elég egy kis hiba és oda minden, akár egy életnek is vége lehet. Ám vannak olyanok akiket ez egy fikarcnyit sem izgat.
Róluk szól a következő dokumentum film, amely nagszerű felvételekkel van tele.
X Games hivatalos website

Ami megmentheti a papír alapú médiát, az a kibővített valóság.

Tovább gondolva gyakorlatilag bármilyen témában megjelenhet egy magazin vagy újság lapjain egy 3D modell. Lehet akár az egy tál étel egy receptkönyvben, épület, szobor, gyakorlatilag bármi. Ami ehhez kell, már létezik is, hiszen egy erősebb teljesítményű kamerás mobiltelefon megfelelő szofverrel egy pillanat alatt beolvassa az újság hasábjáról a kódot, ami alapján a mobil letölti a netről a 3d modellt és textúrákat és már élvezhetjük is, hogy milyen egy új autómodell, vagy mobiltelefon vagy bármi, hiszen manaság szinte mindent meg tudnak építeni 3D modellként. Te milyen újságot vennél így újra meg?

Deszkás trükkök a hetvenes évekből. :)

Akrobatikus produkció a levegőben. :)

Feszes popsi 2 hét alatt!

5 perces, fókuszált gyakorlatok

WAHHA GO GO - ez a neve ennek a japán robotnak. Hogy milyen gyakorlati haszna van, azt nem tudom, majd ti megírjátok. ;)

Kutya-gazdi torna. :)

Andreas Aguilar  zenés gyakorlata gyűrűn 1991-ből. A leugrást ne hagyjátok ki a végén, mert az valami frenetikus. ;)

Mai önvédelmi posztunkban bemutatjuk az alsó-madárfogás technikát. A feladat nem túl bonyolult, talán a "kikapok egy tányért az alsó szekrényből" mozdulatra hasonlít, azzal a különbséggel, hogy itt nem egy lapos tárgyat ragadunk meg, hanem közvetlen a "csomagot" vesszük kezelésbe. Talán elméleti síkon ennyit, mert a gyakorlati szemléltetés sokkal hasznosabb. :)

Mai önvédelmi posztunkban bemutatjuk az alsó-madárfogás technikát. A feladat nem túl bonyolult, talán a "kikapok egy tányért az alsó szekrényből" mozdulatra hasonlít, azzal a különbséggel, hogy itt nem egy lapos tárgyat ragadunk meg, hanem közvetlen a "csomagot" vesszük kezelésbe. Talán elméleti síkon ennyit, mert a gyakorlati szemléltetés sokkal hasznosabb. :)

Így tüntesd el végleg az úszógumit!

15 perc naponta

Feszes, szexi popsi villámgyorsan!

5 perces gyakorlatok

Egy kis könnyed hétfő reggeli torna. ;)