Nincs egy deka zsír se rajtuk
1760
0
0
Izé
Amikor a "Megütlek!"-et legalizálja a partner
1363
0
0
Izé
23 perces laza hasizom gyakorlat ;)
1258
0
0
Pink Izé
8288
4
2
Izé
Szancso:
A gésák is gyúrtak bizonyos izomcsoportra, azok itt nem láthatóak. ;)
Dmckayals:
Nézegetni egy darabig jó, de nekem az a véleményem, hogy a nő maradjon nőies, a férfi meg fé [...]
Plank challenge: fogyni nem fog, de legalább csinálja jól
Új őrület terjed a Facebookon, a február 1-én induló Plank Challenge-hez eddig több mint 300 ezren csatlakoztak.Sokan azt remélik, hogy 28 nap alatt lapos és kockás hasuk lesz a napi pár perc hídtartásnak köszönhetően. Valóban ennyire egyszerű lenne? A hídtartás tényleg többet ér a felüléseknél? Kockás hasunk lehet egyetlen hónap leforgása alatt? Ha ön is csatlakozott a kihíváshoz, nem árt megfogadnia Gyepesi Áron, az F&M fitness and more vezető személyi edzőjének tanácsait!
Új őrület terjed a Facebookon, a február 1-én induló Plank Challenge-hez eddig több mint 300 ezren csatlakoztak.Sokan azt remélik, hogy 28 nap alatt lapos és kockás hasuk lesz a napi pár perc hídtartásnak köszönhetően. Valóban ennyire egyszerű lenne? A hídtartás tényleg többet ér a felüléseknél? Kockás hasunk lehet egyetlen hónap leforgása alatt? Ha ön is csatlakozott a kihíváshoz, nem árt megfogadnia Gyepesi Áron, az F&M fitness and more vezető személyi edzőjének tanácsait!
1720
0
0
Pink Izé
Eye of the walrus ;)
2288
1
4
Izé
Szancso:
Akkor lesz szálkás, ha megkapja a jutalom halat. :)
Nas:
Még így is jobb rozmárnak lenni. :)
palinkaman:
Jabba fogyózik.
Mind a 4 komment
Lapos has könnyen és gyorsan!
898
0
0
Pink Izé
Has.. izé... nyakerősítő gyakorlat? :D
„I wish my girlfriend could do that!” ;)
„I wish my girlfriend could do that!” ;)
6275
0
8
Izé
bungle:
GYM Idiots, Clowns and Fails: http://youtu.be/uEFDeK8mt9g
Tooni:
Fapilepsziásat.
bones:
Epilepsziás rohamot kapott a csávó! :)
Mind a 8 komment
Így kell hasizomra gyúrni fekvenyomással! ;)
7514
0
9
Izé
Rinyamanya:
És a belső szerveket is lágyíccsa...
palinkaman:
Megnézném egy tál chilis bab után is a gyakorlatot. :D
közlegény:
gáz-bubi-pufi-lufi
Mind a 9 komment
Eddzük a gerincünket!
439
0
0
Pink Izé
Könyvmoly edzés közben
4657
0
7
Izé
homeropata@gmail.com:
Elliptikán, meg taposón edzőket én is láttam már olvasni, de ilyen gépen... :O
Bogi22:
ÓÓÓÓ :D Szóval ez egy ilyen óvatos kis beszólás lenne ? :D látom te csak a zuhanyzóban sze [...]
MatyiZeg:
A laza pipát meg a zuhanyzóban szeretik! :-)
Srry
Mind a 7 komment
Vőlegénybetegség: fájdalmas herék
2202
0
0
Pink Izé
Hogyan lehet lapos a hasunk?
1357
0
1
Pink Izé
Errtu:
Úthengerrel.
Gidra Stojanovic (1950-2001) "furcsa", de egyben nem kis teljesítményű rekordja.
(Így a lassított videót elnézve, akár "A Szerb légkondi" címet is megkaphatta volna. :) )
Gidra féle edzésterv
(Így a lassított videót elnézve, akár "A Szerb légkondi" címet is megkaphatta volna. :) )
Gidra féle edzésterv
12514
3
14
Izé
themasterhealer:
Szerintem fake. Ezt azért mondom mert nekem több mint tízet nem sikerült csinálnom
Daddy:
Á' here áállattya O_o
Szemjuel:
ez beteg :D
viszont az ahogyan edzett tényleg kemény! riszpekt
Mind a 14 komment
Gidra Stojanovic (1950-2001) "furcsa", de egyben nem kis teljesítményű rekordja.
(Így a lassított videót elnézve, akár "A Szerb légkondi" címet is megkaphatta volna. :) )
Gidra féle edzésterv
(Így a lassított videót elnézve, akár "A Szerb légkondi" címet is megkaphatta volna. :) )
Gidra féle edzésterv
12109
1
0
Sport Izé
Mitől lett ilyen teste Taylor Lautnernek a Twilight-ból?
1402
0
15
Pink Izé
eerix:
Elhiszem :) Nem is azért írtam, hanem hogy a királylányba belekössek.
vöri:
Azt se tudom,h mi az a Twilight, de valahogy a srác után nem kaptan kedvet,h megnézzem.. ez egy g [...]
go-free:
lehet, hogy nem jóképű és műizmai vannak, de, ahogy felmászik a csaj erkélyére, azt megtanul [...]
Mind a 15 komment
Szeritem egy alien él a hasában! ;)
1:40-től kezd érdekes lenni...
1:40-től kezd érdekes lenni...
12058
5
33
Izé
varazs:
Na èn ezt inkàbb kihagyom..:(
cserewarrior:
Lehet széthányta magát utánna :D
kovacslacka:
Azt vártam már, hogy az Alien kitörjön belőle. :D
Mind a 33 komment
Nem látta valaki a zseblámpámat?
12558
1
14
Izé
Timi21:
fúúúj torz
Schabee:
guftuftalan
Tóth József:
Vagy más... :D
Mind a 14 komment
Feszes és izmos hasat szeretnél?
Akkor jó helyen jársz. Ha posztképre kattintasz, és becsületesen, valamint jól elvégzed a látott feladatokat naponta legalább 1x, akkor megszabadulhtasz az ilyen és az ehhez hasonló pocakoktól.
Előnyei ennek a videónak: ingyen van, nincs postaköltség, nem foglal helyet a lakásban, ha hozzáadod a kedvencekhez, bármikor egy kattintással elérhetővé válik...stb.stb.stb...
Próbáld ki most! :D
Akkor jó helyen jársz. Ha posztképre kattintasz, és becsületesen, valamint jól elvégzed a látott feladatokat naponta legalább 1x, akkor megszabadulhtasz az ilyen és az ehhez hasonló pocakoktól.
Előnyei ennek a videónak: ingyen van, nincs postaköltség, nem foglal helyet a lakásban, ha hozzáadod a kedvencekhez, bármikor egy kattintással elérhetővé válik...stb.stb.stb...
Próbáld ki most! :D
1075
5
9
Sport Izé
Derill:
azért engem elszomorít hogy sportember létedre megemlíted a zsírleszívást meg a fogyitabikat [...]
Maccoyi:
Ámen. ;D
kamubekLaca:
Nem az... Atléta vagyok. :) Meg néha foci, a legtöbb helyre bicajjal járok, meg ilyenek. :D De e [...]
Mind a 9 komment