Nagyon hatékonyan dolgozó dolgozók
1178
0
0
Izé
Így kell hatékonyan csomagolni
1920
0
0
Izé
Egy kis "hogyan készül"
2530
0
0
Izé
Hogyan égessük a zsírt hatékonyan?
Vannak hatékony zsírégető anyagok, amelyek gyorsítják az anyagcserét, méregtelenítenek és még laktatóak is. Éppen ezért minden fogyókúra alapkellékei.
Vannak hatékony zsírégető anyagok, amelyek gyorsítják az anyagcserét, méregtelenítenek és még laktatóak is. Éppen ezért minden fogyókúra alapkellékei.
385
0
0
Pink Izé
A legújabb fogyasztó trükk: így fogyhatsz!
A víz fontos szervezetünk számára: egészségünk érdekében napi 1,5-2 liter vizet kell innunk a nap folyamán egyenletesen elosztva. És mint kiderült, nemcsak az egészségünk megőrzésében segít a víz, hanem a fogyókúrázók is hatékonyan alkalmazhatják céljuk elérése érdekében. Egy tanulmány ugyanis megállapította, hogy azok, akik étkezés előtt két pohár vizet fogyasztottak el, nagyobb súlyt adtak le, mint azok, akik nem tettek így.
A víz fontos szervezetünk számára: egészségünk érdekében napi 1,5-2 liter vizet kell innunk a nap folyamán egyenletesen elosztva. És mint kiderült, nemcsak az egészségünk megőrzésében segít a víz, hanem a fogyókúrázók is hatékonyan alkalmazhatják céljuk elérése érdekében. Egy tanulmány ugyanis megállapította, hogy azok, akik étkezés előtt két pohár vizet fogyasztottak el, nagyobb súlyt adtak le, mint azok, akik nem tettek így.
274
0
0
Pink Izé
Hogy kommunikáljunk hatékonyan?
Meggyőzné a főnökét valamiről? A férjével vagy feleségével szeretne dűlőre jutni egy fontos kérdésben? Nem tud elég magabiztosan beszélni társaságban? Mindez lerí a testbeszédéről. Jó hír, hogy ezek a készségek tudatosan is lépésről lépésre fejleszthetők.
376
0
0
Pink Izé