Megnyugtat, ha nézed a kézművességet
1142
0
Izé
Meditálj a KFC-vel!
Vagy csak simán élvezd ezt a fura drogos tripet, amit a gyorskajálda az új reklámjának szánt.
501
0
Izé
Meditálnál Kylo Ren-el?
Csak 10 perc és valamiért tényleg megnyugtató.
1306
0
Izé
A 200 éves múmia nem halott, csak nagyon mélyen meditál
3975
0
Izé
Meditáció és a rák - tanulmány az elme és a test kapcsolatáról
A kutatók első alkalommal mutatták ki, hogy a tudatos meditáció gyakorlása, vagy egy támogató csoportban való részvétel, pozitív fizikai hatással rendelkezik a sejtek szintjén a mellrákot túlélő emberekben.
1304
0
Izé
Miért veszélyes, ha a gyerek mer nemet mondani?
Már hatévesen elkezdhetnénk megtanulni kezelni a stresszhelyzeteket, de az iskolai relaxációs program félreértelmezése és egyházi körök riogatása miatt a heti 30 perces lazítás mégsem került be a Nemzeti alaptantervbe.
2369
1
Izé
Kétségből az egységbe
Kétségbeesetten kapkodtam a számítógép előtt. Hajnali öt is elmúlt. Hiába nem álltam fel a jó ég tudja, mióta, sehol sem tartottam a munkával. Egyszerre kellett volna írnom, szerkesztenem meg fordítanom, ráadásul tudtam, hogy néhány óra múlva elutazom. Már azon gondolkodtam, hogy magammal viszem a laptopom, így a kétnapos kirándulásból másfelet végigmelózhatok – hol találok közben szélessávú netet? HOL? –, amikor felébredtem a rémálomból.
316
0
Pink Izé
A meditáció befolyásolja a génkifejeződést
Már régóta ismert, hogy az összpontosítást igénylő meditáció - amelynél a figyelem az 'Itt és Most'-ra irányul - jó az érzelmi stressz ellen. Ezen felül kezd bizonyosságot nyerni, hogy e meditációs technikának jelentős lehet a szervezetre gyakorolt jótékony hatása is - a vérnyomáscsökkentéstől egészen a függőségek leküzdéséig.
Kapcsolódó tanulmány
1702
1
Izé
Meditáció: a pohárhasonlat
2060
0
Izé
Regeneráld magad!
A forró nyári melegből, a hideg őszi napokba átlendülni szellemileg és testileg egyaránt megterhelő. A nyári hónapok alatti feltöltődés hamar elszállhat a borús munkanapokon. Az átállástól szervezetünk és lelkünk egyaránt igényli ilyenkor a törődést, így összegyűjtöttük azokat a módszereket melyekkel helyreállíthatjuk az egyensúlyt és újra feltöltődhetünk!
238
0
Pink Izé
Így oldhatjuk a szorongást!
220
0
Pink Izé
Álmatlanság elleni praktikák
267
0
Pink Izé
Meditálj Zen székben!
398
0
Pink Izé
Schiller - Distance
meditálós, elmélyülős, elekrtonikus..
617
2
Zene Izé
Amikor a szex már csak négy betű....
988
0
Pink Izé
A légy
1839
2
Film Izé
Haladó motorosjóga-tanfolyamunkat a
fekvő póz után csendes ülő meditációval zárjuk.
2794
0
Autó Izé
Haladó motorosjóga-tanfolyamunkat a
fekvő póz után csendes ülő meditációval zárjuk.
7814
2
Izé
9 téveszme a meditációval kapcsolatban!
149
0
Pink Izé