Mint egy furcsa színű Advil ;)
2075
0
0
Izé
Hús kell, meg paleocsinta: így ártanak a kamudiéták
Csokoládé- vagy káposztaleves-diéta? Vega legyek vagy inkább paleózzak? Zsír vagy olivaolaj? Glutén- vagy a laktózmentes? Megannyi csodát ígérő módszer és forradalmi újítás cirkulál a fogyókúra- és az étrendpiacon: szinte minden napra jut valami, ami azt ígéri, hogy megváltoztatja az életünket, meggyógyít, és jobb emberré tesz. Szakemberek segítségével jártunk utána, hogyan különböztessük meg egymástól az átverést és a valóban bevált, egészséges módszereket.
Csokoládé- vagy káposztaleves-diéta? Vega legyek vagy inkább paleózzak? Zsír vagy olivaolaj? Glutén- vagy a laktózmentes? Megannyi csodát ígérő módszer és forradalmi újítás cirkulál a fogyókúra- és az étrendpiacon: szinte minden napra jut valami, ami azt ígéri, hogy megváltoztatja az életünket, meggyógyít, és jobb emberré tesz. Szakemberek segítségével jártunk utána, hogyan különböztessük meg egymástól az átverést és a valóban bevált, egészséges módszereket.
1936
1
6
Izé
közlegény:
macskatápot, nézd meg milyen szép fényes tőle a szőrük és milyen magasra ugranak :)
daveman:
Mostanában elég sok cikket olvastam ezzel kapcsolatban (leginkább angol nyelvűt, nehéz hiteles [...]
bungle:
Ez meg most jött velem szembe:
http://magliszt.hu/fontos_tudni/miert-jo-a-gluten-cukor-tejmentes-el [...]
Mind a 6 komment
Sport és táplálkozás
Mai modern világunk igen népszerű témájává vált a korszerű, kiegyensúlyozott táplálkozás. Szinte mindenhol olvashatunk, hallhatunk róla és igyekszünk (vagy legalább szeretnénk) legfőbb pontjait betartani. Az egészséges táplálkozás nem jelent mást, mint a szervezet számára szükséges és a bevitt energia, tápanyagok közötti egyensúlyt.
Mai modern világunk igen népszerű témájává vált a korszerű, kiegyensúlyozott táplálkozás. Szinte mindenhol olvashatunk, hallhatunk róla és igyekszünk (vagy legalább szeretnénk) legfőbb pontjait betartani. Az egészséges táplálkozás nem jelent mást, mint a szervezet számára szükséges és a bevitt energia, tápanyagok közötti egyensúlyt.
499
0
0
Pink Izé
4 életmódtipp, ami elárulja, hogy az egész(ség)ről gőzöd sincs
Mázlista vagyok, hiszen több tucatnyi ismerőshöz fordulhatnék, ha kívülről várnék táplálkozással, sporttal és életvitellel kapcsolatos tanácsot. Az önjelölt egészségguruk száma oly mértékű gyarapodásnak indult, hogy tele van a tippjeikkel a Facebook. Összeszedtem azt a négy útmutatást, amitől még mindig lehidalok.
Mázlista vagyok, hiszen több tucatnyi ismerőshöz fordulhatnék, ha kívülről várnék táplálkozással, sporttal és életvitellel kapcsolatos tanácsot. Az önjelölt egészségguruk száma oly mértékű gyarapodásnak indult, hogy tele van a tippjeikkel a Facebook. Összeszedtem azt a négy útmutatást, amitől még mindig lehidalok.
501
0
0
Pink Izé
Mit eszik a világ reggelire?
Te melyiket ennéd?
Te melyiket ennéd?
3831
0
10
Izé
norbertvincze:
http://www.businessinsider.com/breakfast-foods-from-around-the-world-2015-5
vadonka:
"...reggelire kenyér, szalonna, hagyma, ezt egy kis röviddel felnyomom az agyba..."
:D
AVIREX:
Nekem meg a német szimpatikus.
Mind a 10 komment
Karcsúsít és jó a szívnek: 5 tudományos érv a csokievés mellett
Felejtsd el, hogy a csoki bűntudatkeltő főgonosz lenne! Mértékletes fogyasztással, és a megfelelő minőségű ét változatot majszolva ugyanis egyenesen csodát tehetsz magaddal. Elismert nemzetközi szaklapokból gyűjtöttük össze, hogy az orvosok miért javasolhatják akár kiegészítő kezelésnek.
Felejtsd el, hogy a csoki bűntudatkeltő főgonosz lenne! Mértékletes fogyasztással, és a megfelelő minőségű ét változatot majszolva ugyanis egyenesen csodát tehetsz magaddal. Elismert nemzetközi szaklapokból gyűjtöttük össze, hogy az orvosok miért javasolhatják akár kiegészítő kezelésnek.
510
0
0
Pink Izé
Létrejött egy Kínai-tanulmány, melyben bizonyítást nyert, hogy a rákbetegség egyik jelentős kockázati tényezője a nagymennyiségű állati eredetű fehérje bevitele.
1331
0
37
Izé
bungle:
Ez a kép hatalmas! :D
I. C. Wiener:
Beléd is :)
norbertvincze:
jól van, áldás rád
Mind a 37 komment
Hogyan kell Sushi-t enni? Yasuda elmagyarázza. ;)
3454
1
1
Izé
PabY:
sótlan
Veszélyes lehet a nyersétel-diéta
Rengetegen azt vallják, hogy az ételek akkor a legegészségesebbek, ha nem főzzük meg őket, hiszen a sütő megöli őket. Ráadásul sokan az állati eredetű fehérjék bevitelét is elutasítják. Tényleg elfogynak az enzimeink? Jót tesz, ha csak gyümölcsön és zöldségen élünk? Mennyi energia van egy döglött tehénben?
Rengetegen azt vallják, hogy az ételek akkor a legegészségesebbek, ha nem főzzük meg őket, hiszen a sütő megöli őket. Ráadásul sokan az állati eredetű fehérjék bevitelét is elutasítják. Tényleg elfogynak az enzimeink? Jót tesz, ha csak gyümölcsön és zöldségen élünk? Mennyi energia van egy döglött tehénben?
3040
0
11
Izé
hawkeye:
1. A társadalom egyre feszítőbb problémája a húsparadoxon. (Akit érdekel, nézzen utána, mi [...]
FatSnakeFoot:
Azt mondjuk én is imádom!:)
De a véleményem és tapasztalatom az, hogy aki így táplálkozik, a [...]
Hantaboy:
A katolikus vallás szerint a hal nem hús, ahogy a fiatal nyúl sem az. (A fiatal nyulat halnak nev [...]
Mind a 11 komment
Sörben sült csirkecomb répasalátával
Bár elsőre talán kicsit furcsán hangzik a sörben sült csirke ötlete, nálunk rögtön a család kedvence lett. Azoknak is bátran ajánlom, akik egyébként nem lelkesednek az ital kesernyés ízéért, mert egészen különleges aromát kölcsönöz a húsnak. Olyannyira, hogy még a macska is felmászik a tűzhelyre a vonzó illat miatt…
Bár elsőre talán kicsit furcsán hangzik a sörben sült csirke ötlete, nálunk rögtön a család kedvence lett. Azoknak is bátran ajánlom, akik egyébként nem lelkesednek az ital kesernyés ízéért, mert egészen különleges aromát kölcsönöz a húsnak. Olyannyira, hogy még a macska is felmászik a tűzhelyre a vonzó illat miatt…
1134
0
1
Pink Izé
Ravennë:
Megcsináltam, tök jó íze lett a húsnak a sörtől... innentől kezdve unásig ráöntözgetem m [...]
Módszerem, a belső hang diéta
Van saját személyi edződ, dietetikusod, stylistod, sőt pszichológusod és alternatív gyógyászod is. De mégis máshoz fordulsz, másnak fizetsz, más tanácsát fogadod meg. Mástól várod el, hogy megmondja, mi a jó neked. Pedig az, aki mindenkinél jobban tudja a választ az összes kérdésedre, veled együtt született. Kevésbé költőien úgy is súghatnám, hogy te vagy az, bazmeg.
Van saját személyi edződ, dietetikusod, stylistod, sőt pszichológusod és alternatív gyógyászod is. De mégis máshoz fordulsz, másnak fizetsz, más tanácsát fogadod meg. Mástól várod el, hogy megmondja, mi a jó neked. Pedig az, aki mindenkinél jobban tudja a választ az összes kérdésedre, veled együtt született. Kevésbé költőien úgy is súghatnám, hogy te vagy az, bazmeg.
453
0
0
Pink Izé
Így maradhatunk fittek ősszel
Talán te is azok táborába tartozol, akik nyár után már nehezen kezdenek neki a sportolásnak? Nem is csoda, hiszen minél hamarabb sötétedik vagy hidegebbek lesznek a napok, annál kevésbé szeretünk kimozdulni otthonról. Pár jó tanáccsal, ugyanolyan fittek lehetünk ősszel és télen is, mint a napsütéses, nyári, meleg napokon.
Talán te is azok táborába tartozol, akik nyár után már nehezen kezdenek neki a sportolásnak? Nem is csoda, hiszen minél hamarabb sötétedik vagy hidegebbek lesznek a napok, annál kevésbé szeretünk kimozdulni otthonról. Pár jó tanáccsal, ugyanolyan fittek lehetünk ősszel és télen is, mint a napsütéses, nyári, meleg napokon.
329
0
0
Pink Izé
A tegnapi paleolitos post után jöjjön egy kis szakmai ismertetés egy orvos szemével: A vegán és a predán étkezés orvosi szemmel
3101
5
6
Izé
termi-nator:
Többnyire nem a szervezeted, hanem kizárólag az érzékszerveid kívánják azokat a bizonyos él [...]
norbertvincze:
számold meg melyikből hány fogad van
Emericus:
Hmm... Bár én nem vagyok orvos, "csak" logikusan gondolkozok, de teljes mértékben megkérdőjele [...]
Mind a 6 komment
A nagy étrendblöff
Téves a paleolit táplálkozás alaptétele, amely szerint a DNS nem alkalmazkodott a mai ember étrendjéhez. Helytelen a tejet, a keményítőt a modern betegségek okának tekinteni, a kérdés ennél jóval összetettebb.
Téves a paleolit táplálkozás alaptétele, amely szerint a DNS nem alkalmazkodott a mai ember étrendjéhez. Helytelen a tejet, a keményítőt a modern betegségek okának tekinteni, a kérdés ennél jóval összetettebb.
3805
1
43
Izé
bungle:
A cukortól tényleg kövér leszel? A cukor tényleg drog?
www.youtube.com/watch?v=BgwsNh-UklQ
Ér [...]
norbertvincze:
google-s faszi egy millát költ évente a táplálkozására, mert örökké akar élni
http://thes [...]
norbertvincze:
http://divany.hu/eletmod/2016/04/15/kozel_30_evet_kellett_varni_az_uj_taplalkozasi_ajanlasra/
Mind a 43 komment
Mennyi tojást ehetünk büntetlenül?
A tojás sokak szemében még mindig a magas koleszterinszint legfőbb felelőse, az érrendszer gyilkosa, amelyet egy rossz koleszterin-lelet kézhezvétele után általában azonnal száműznek az étrendből. Pedig a legújabb kutatási eredmények szerint a tojás korántsem olyan káros az egészségre, mint azt legtöbben gondolják.
A tojás sokak szemében még mindig a magas koleszterinszint legfőbb felelőse, az érrendszer gyilkosa, amelyet egy rossz koleszterin-lelet kézhezvétele után általában azonnal száműznek az étrendből. Pedig a legújabb kutatási eredmények szerint a tojás korántsem olyan káros az egészségre, mint azt legtöbben gondolják.
932
0
0
Pink Izé
Honnan ismerhető meg a hatásos diéta?
425
0
0
Pink Izé
Mindenmentes diéta, a hosszú élet titka
Mázlista vagyok, kérem szépen. Ismerőseim jelentős része ugyanis életmódguru lett. Elég belépnem a Facebookra, hogy tudjam, mit szabad ennem, és mit nem. Az összes tanácsot összegezve kiderül: csak a mindenmentes izépor jó, méghozzá kétszer átszűrt forrásvízben, főleg titánium kanállal elkeverve. De ebből legalább napi hatszor lehet enni – igaz, kis mennyiségben.
Mázlista vagyok, kérem szépen. Ismerőseim jelentős része ugyanis életmódguru lett. Elég belépnem a Facebookra, hogy tudjam, mit szabad ennem, és mit nem. Az összes tanácsot összegezve kiderül: csak a mindenmentes izépor jó, méghozzá kétszer átszűrt forrásvízben, főleg titánium kanállal elkeverve. De ebből legalább napi hatszor lehet enni – igaz, kis mennyiségben.
1379
0
0
Pink Izé
Virágzik a netes anyatej-kereskedelem
708
0
0
Pink Izé
7 apró tipp a szívbetegség megelőzésére
Nem kell megváltoztatnod az egész étrended! Tanácsaink azoknak is hasznosak lehetnek, akik több évtizednyi egészségtelen táplálkozás után most barátkoznak az alapokkal. Az eredmény: alacsonyabb LDL-koleszterin és triglicerid szint, normális vérnyomás és kevesebb érelmeszesedés!
Nem kell megváltoztatnod az egész étrended! Tanácsaink azoknak is hasznosak lehetnek, akik több évtizednyi egészségtelen táplálkozás után most barátkoznak az alapokkal. Az eredmény: alacsonyabb LDL-koleszterin és triglicerid szint, normális vérnyomás és kevesebb érelmeszesedés!
383
0
0
Pink Izé
Hirdetés
Öt halálesetért perlik a Monster energiaital gyártóját
Egy 14 éves lány végzetét is koffeinmérgezés okozta. A tini ájultan esett össze, miután két egymást követő napon elfogyasztott egy-egy 0,7 literes kiszerelésű frissítőt, majd 6 nap múlva – pont 2011 karácsonyán – életét vesztette.
Egy 14 éves lány végzetét is koffeinmérgezés okozta. A tini ájultan esett össze, miután két egymást követő napon elfogyasztott egy-egy 0,7 literes kiszerelésű frissítőt, majd 6 nap múlva – pont 2011 karácsonyán – életét vesztette.
881
0
3
Pink Izé
bungle:
Egy év alatt 232-en lettek rosszul energiaitaltól
http://index.hu/belfold/2012/11/21/egy_ev_alatt_ [...]
Ravennë:
Miért? Téged az anyukád 14 évesen mindenhová követett?
eerix:
Gratulálok anyucinak, hogy a 14 éves lányának hagyta, hogy energiaitalt igyon.
6 étel, ami segít megelőzni a cukorbetegséget
Amit megeszel, közvetlenül hat a vércukorszintedre. Éppen ezért a kettes típusú diabétesz megelőzésében és az állapot javításában kulcsszerepük van a bevitt élelmiszereknek. Milyen finomságok segítenek benne, hogy elkerüld vagy könnyebben kezeld ezt a kellemetlen tünetekkel járó krónikus betegséget?
Amit megeszel, közvetlenül hat a vércukorszintedre. Éppen ezért a kettes típusú diabétesz megelőzésében és az állapot javításában kulcsszerepük van a bevitt élelmiszereknek. Milyen finomságok segítenek benne, hogy elkerüld vagy könnyebben kezeld ezt a kellemetlen tünetekkel járó krónikus betegséget?
460
0
0
Pink Izé
8 szuperétel a szép bőrért és hajért
Nem a piperetáskádban rejlik a ragyogó vonzerő titka. Hanem az étrendedben! Persze, a kencéknek is megvan a helyük, de sokkal könnyebb dolgod lesz a tükör előtt reggelente, ha „minőségi alapanyagból” kell szalonképes kinézetet varázsolnod.
Nem a piperetáskádban rejlik a ragyogó vonzerő titka. Hanem az étrendedben! Persze, a kencéknek is megvan a helyük, de sokkal könnyebb dolgod lesz a tükör előtt reggelente, ha „minőségi alapanyagból” kell szalonképes kinézetet varázsolnod.
470
0
0
Pink Izé
A 6 legfontosabb tápanyag nőknek
Mi kell hozzá, hogy erős legyen a gyengébb nem? Bár az egészséges táplálkozás egyre elterjedtebb, a csajok közül sokan még mindig kihagyják a legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat az étkezésükből.
Mi kell hozzá, hogy erős legyen a gyengébb nem? Bár az egészséges táplálkozás egyre elterjedtebb, a csajok közül sokan még mindig kihagyják a legfontosabb vitaminokat és ásványi anyagokat az étkezésükből.
494
0
0
Pink Izé
A kávé védhet a bélráktól
A kávéfogyasztás 15-25 százalékkal csökkentheti a bélrák kockázatát - derül ki egy csaknem félmillió embert vizsgáló kutatásból.
A kávéfogyasztás 15-25 százalékkal csökkentheti a bélrák kockázatát - derül ki egy csaknem félmillió embert vizsgáló kutatásból.
300
0
0
Pink Izé
70 éves asszony, aki 30 évesnek néz ki (plasztikai műtét nélkül).
27 évvel ezelőtt Anette eldöntötte, hogy elfelejt minden főzött ételt és csak nyers gyümölcsökön, zöldségeken és magvakon él.
27 évvel ezelőtt Anette eldöntötte, hogy elfelejt minden főzött ételt és csak nyers gyümölcsökön, zöldségeken és magvakon él.
6004
1
33
Izé
Tooni:
Komment:
" igazából a férje járt jól mert ötven éven át egy harminc éves jó pcsát kefélt [...]
termi-nator:
akkor azok vagy UFÓk voltak, vagy ennyit fejlődött vissza az orvostudomány
de az is lehet, hogy [...]
pilukki:
Hasonló személyek feltűnnek a Warhammer, Warcraft, Harry Potter és Gyűrűk Ura című történe [...]
Mind a 33 komment
6 tipp zsírpárnák ellen
Szó sincs megvonáson alapuló diétákról vagy éppen őrülten fájdalmas gyakorlatokról. Hat egyszerű tippünket könnyedén betarthatod!
Szó sincs megvonáson alapuló diétákról vagy éppen őrülten fájdalmas gyakorlatokról. Hat egyszerű tippünket könnyedén betarthatod!
703
0
0
Pink Izé
A legjobb zsírégető ételek
419
0
0
Pink Izé
Egészségtudatos életet folytattak a múlt kőbúnkós emberei, gyógynövényekkel kezelték magukat a Neander-völgyiek.
2768
0
4
Izé
Élien:
Sőt!! Az ásatáson résztvevő szakemberek szerint, őseink kommunikáltak egymással és párzás [...]
Stickhorse:
Kezdhették volna úgy is, hogy "brit tudósok kimutatták". Ha megkérdezték volna tőlem, hogy "h [...]
bungle:
Korai Szendi-hívek. ;)
Mind a 4 komment
A gyomorégés 8 leggyakoribb oka
Túlevés, kapkodva eltüntetett falatok, zsíros ételek, koffein, csokoládé és fűszerek... Vigyázz, mert gyomorégéshez vagy refluxhoz vezethetnek!
Túlevés, kapkodva eltüntetett falatok, zsíros ételek, koffein, csokoládé és fűszerek... Vigyázz, mert gyomorégéshez vagy refluxhoz vezethetnek!
292
0
0
Pink Izé
A méregtelenítés szabályai
A helyesen végzett kúra hozzájárul a testi-lelki egészséghez. A túlzások következménye azonban akár életveszélyes állapot is lehet!
A helyesen végzett kúra hozzájárul a testi-lelki egészséghez. A túlzások következménye azonban akár életveszélyes állapot is lehet!
330
0
0
Pink Izé
Egészséges, de csak a reklám szerint
638
0
0
Pink Izé
Búzafű az izmos, karcsú testért
328
0
0
Pink Izé
A mediterrán étrend előnyei
256
0
0
Pink Izé
Kávé és krónikus betegségek - nincs összefüggés
222
0
0
Pink Izé
Nyolc egészséges étel tipp
305
0
0
Pink Izé
Hogyan lehet eredményes a tavaszi fogyókúra?
282
0
0
Pink Izé
Anyagcsere és zsírégetés zöld teával? nézzük csak...
529
0
0
Pink Izé
Mi rejtőzik a migrén mögött?? nézzük csak
392
0
0
Pink Izé
Egy kis olvasnivaló az egészségtudatosságról: Dr. Joel D. Wallach előadása
Dr. Wallach egy igen népszerű orvos Amerikában, akit 1991-ben Nobel-díjra jelöltek.
"Nagy örömömre szolgál, hogy találkozhattam Önökkel. Én egy farmon nőttem fel, St. Louis nyugati részén. Az 50-es években elkezdtünk marhákat tenyészteni. Ha ismerik a marhatenyésztést, bizonyára tudják, hogy a profithoz vezető egyetlen út önállóan megtermelni a kukoricát, a szójababot és a szénát. A malomban megőrölték ezeket, és rengeteg vitamint és ásványt adtak hozzájuk, így készült a marhatáp. Hat hónap múlva a marhákat piacra lehetett vinni. Gondosan szelektáltuk őket, a legjobb egyedeket magunknak hagytuk. Az az érdekes, hogy miután ennyire gondosan, saját kezűleg készítettük a marhatápot, képzeljék el, sosem szedtünk semmilyen ásványt és vitamint. Pedig fiatalok voltunk, és legalább 100 évig akartunk élni fájdalom és betegség nélkül."
Dr. Wallach egy igen népszerű orvos Amerikában, akit 1991-ben Nobel-díjra jelöltek.
"Nagy örömömre szolgál, hogy találkozhattam Önökkel. Én egy farmon nőttem fel, St. Louis nyugati részén. Az 50-es években elkezdtünk marhákat tenyészteni. Ha ismerik a marhatenyésztést, bizonyára tudják, hogy a profithoz vezető egyetlen út önállóan megtermelni a kukoricát, a szójababot és a szénát. A malomban megőrölték ezeket, és rengeteg vitamint és ásványt adtak hozzájuk, így készült a marhatáp. Hat hónap múlva a marhákat piacra lehetett vinni. Gondosan szelektáltuk őket, a legjobb egyedeket magunknak hagytuk. Az az érdekes, hogy miután ennyire gondosan, saját kezűleg készítettük a marhatápot, képzeljék el, sosem szedtünk semmilyen ásványt és vitamint. Pedig fiatalok voltunk, és legalább 100 évig akartunk élni fájdalom és betegség nélkül."
5284
3
12
Izé
norbertvincze:
http://tudatbazis.hu/a-halott-orvosok-nem-hazudnak-dr-joel-d-wallach-eloadasa
noobhunter:
Törölték cikket vagy mivan? 404-es oldal jön be. Valaki ötlet?
norbertvincze:
igazad van:)
helyesbítek: terméket
Mind a 12 komment
Szorongás-oldás falásrohammal -> hánytatás... kár ezért a macsóért ;)
1105
0
0
Pink Izé