REGISZTRÁLOK BELÉPEK

Megjegyez
Edzőtermi bénázások
5240 1 15 Izé
Nusihusi: Ezt is éjjel kellett megnéznem, basszus:D
palinkaman: Egyetértek, ezt írtam én is, csak más szavakkal. :P De a 3:40-es is hasonlóan hasznos lehet biz [...]
.::JunKieEQ::.: Én se értettem, minek rókázással nehezíteni a gyakorlatot...
Mind a 15 komment
Szép mentés! ;)
6259 3 3 Izé
szomi1: Ez nagyon jó!
leha: megtenném miniszternek
Csolt: Vine.
One Fast Cat - futópad cicáknak :)
2570 0 5 Izé
vadonka: Hát azért ha jól látom annyi támaszték van, hogy felfekszik a 4 görgőre és kész. Egy kicsi [...]
palinkaman: Én azért egy generátort még rákötöttem volna, ne hiába tekerjen a cicca.
blackmumus: azért a gazdira is ráférne egy hasonló szerkezet csak kicsit strapabíróbb kivitelben
Mind a 5 komment
Szóval ilyen a negatív kalóriás étel? ;)
2693 0 1 Izé
Szancso: Norbi Update. ;)
Schwarzenegger álruhában
5944 0 10 Izé
thisisreal: A Total Recallban jobban álcázták. ;) http://www.youtube.com/watch?v=XY5KTVA_2ys
vadonka: annó a terminátor 1-ben láttam először, agyonmásolt nyávogós hanggal rendelkező videókazin [...]
vadonka: Az arcvonásait meg a hangját akárhol felismerem, ez tényleg gyenge álruha :)
Mind a 10 komment
Módszerem, a belső hang diéta

Van saját személyi edződ, dietetikusod, stylistod, sőt pszichológusod és alternatív gyógyászod is. De mégis máshoz fordulsz, másnak fizetsz, más tanácsát fogadod meg. Mástól várod el, hogy megmondja, mi a jó neked. Pedig az, aki mindenkinél jobban tudja a választ az összes kérdésedre, veled együtt született. Kevésbé költőien úgy is súghatnám, hogy te vagy az, bazmeg.
549 0 0 Pink Izé
Ez a meglepő szakítások éve volt 

Egy-egy álompártól minden évben el kell búcsúznunk, de idén rekordszámú kapcsolat ért véget Hollywoodban. Szakítottak öregek és fiatalok; megingathatatlannak hitt párok és friss házasok; finom lelkű színművészek és bulvárban edződött celebritások.
1123 0 0 Pink Izé
A legújabb edzőtermi alkalmatosság: elmászóka
6729 0 12 Izé
hopi05: Megvan. Body Head Bangerz feat. Trouble Tha Truth - Can't Be Touched :-)
hopi05: Tudja valaki a szám címét?
AVIREX: Vartam, hogy mikor borítja magára az egészet :)))))
Mind a 12 komment
„Picit lejjebb, ez így nem szabályos!”
3308 0 1 Izé
Szancso: :):):)
Messzire utazhat, mert jó nagy kuffere van! ;)
7393 1 9 Izé
vnyoc: Jó dolog a nagy kuffer.. sokat lehet bele pakolni;)
hawkeye: Előgyakorlatok párnacsatára...
Tooni: "Na meg szomjan halni sem igen fog. :-)" 7sleeper :D
Mind a 9 komment
Has.. izé... nyakerősítő gyakorlat? :D 

„I wish my girlfriend could do that!” ;)
6213 0 8 Izé
bungle: GYM Idiots, Clowns and Fails: http://youtu.be/uEFDeK8mt9g
Tooni: Fapilepsziásat.
bones: Epilepsziás rohamot kapott a csávó! :)
Mind a 8 komment
Vízre bocsátás előtt: még jó hogy nem pezsgő-süveg ;) 

Mintha csak ráöntötték volna!
6157 2 9 Izé
7sleeper: mondom a protokolldroidok nem tudnak hazudni ;-)
Tooni: Dehogynem...azt mondta a programozása tiltja istenségek megszemélyesítését, oszt mégis macika [...]
7sleeper: a protokolldroidok nem tudnak hazudni xD
Mind a 9 komment
Szerepcsere - az edzés 

Korábban: Szerepcsere - a randi
7134 1 4 Izé
Peters: Osztom a véleményed.
palinkaman: Az igénytelenség, ha én így is szúrnám őket? Sőt, a lányokat kétszer! :D
ismeretlen: A szomorú, vagy nem, hogy lassan tényleg ilyen lesz a világ, és a videó nem is annyira elrugasz [...]
Mind a 4 komment
Így kell hasizomra gyúrni fekvenyomással! ;)
7478 0 9 Izé
Rinyamanya: És a belső szerveket is lágyíccsa...
palinkaman: Megnézném egy tál chilis bab után is a gyakorlatot. :D
közlegény: gáz-bubi-pufi-lufi
Mind a 9 komment
Itt egy példa, hogy hogyan szedj fel csajokat az edzőteremben! :)
10796 1 4 Izé
Tóth József: Gyors menet volt... :-)
.::JunKieEQ::.: Az új hősöm... :DDDD
Szancso: És hogyan dobd utána őket gyorsan. :)
Mind a 4 komment
Figyeljetek és tanuljatok! Soha nem látott gyakorlatok egy orosz testépítő edzésprogramjában!
8974 3 11 Izé
godzsy: és ezek mik, hüvelygyakorlatok?
Szancso: Kondinka. :)
kowatch: Vagy a vodka :)
Mind a 11 komment
Egy hamburger 11 ezer forint. Egy 1 hálószobás lakás a városközpontban havi 2,6 millió (!!) forint, egy edzőterem éves tagsági díja pedig 1 millió 750 ezer forint. Íme, pár tétel a világ legdrágább városából.

A képre kattintás előtt tippeljetek a kommentekben, hol van!
8831 1 13 Izé
bungle: http://index.hu/gazdasag/2014/07/10/budapest_a_135._legdragabb_hely/
loloppo: Majmok bolygoja 2.
I. C. Wiener: 3 doboz cseresznyéért egy kalasnyikov? :D
Mind a 13 komment
Az új személyi edzőm ;)
4989 0 2 Izé
gezola: Cicus mondja: "Még.Bébi, mééég! Most jóóóó, mindjárt j(l)övök" :D
brier: besírok :DDDD mondjuk a cicusra is rá férne egy kis edzés :P
Ez milyen gyakorlat lehet?
9783 0 17 Izé
szaki77: Jobban megnéztem. Inkább még azsem. Ez csak lökdösi a súlyt hassal. :D
szaki77: Nem tudom... De én ilyet még nem láttam sehol pedig egy párszor voltam konditeremben. Talán meg [...]
ismeretlen: Ez a hagy lássa mindenki hogy mekkorát tolok póz.
Mind a 17 komment
Drew Manning személyi edző 6 hónapig egészségtelenül kajál és nem edz, hogy aztán újabb 6 hónap alatt formába hozza magát. A terv első fele már egész jól sikerült. :)
11592 1 36 Izé
bungle: Erről el is feledkeztem... májusban lejárt az 1 év. Mire rájöttem, hogy alul a csúszkát kell [...]
bungle: Kezd normalizálódni. :)
bungle: Én úgy látom hízott, nem is keveset. Mondjuk a szakáll az általában jó tokatakaró. :D
Mind a 36 komment
Edzőtermet keresel? Segítünk!
310 0 0 Pink Izé
Könyvmoly edzés közben
4626 0 7 Izé
homeropata@gmail.com: Elliptikán, meg taposón edzőket én is láttam már olvasni, de ilyen gépen... :O
Bogi22: ÓÓÓÓ :D Szóval ez egy ilyen óvatos kis beszólás lenne ? :D látom te csak a zuhanyzóban sze [...]
MatyiZeg: A laza pipát meg a zuhanyzóban szeretik! :-) Srry
Mind a 7 komment
Edzőtermi gyakorlatok - Egyszerű edzésterv kezdőknek
553 0 0 Pink Izé
A hegy gyomrában (2009)

Sokaknak ismerős lehet a cím, ez ugyanis annak az 1982-es új-zélandi filmsorozatnak az újrafeldolgozása, amelytől sokan nem tudtak aludni gyerekként. :)

A sztori a régi, a trükkök újultak. Egy csapat emberbőrbe bújt alakváltó földönkívüli féreg (épp heten, mint a gonoszok), a Wilbeforce-család, ódon elhanyagolt Adams-kúria stílusú házukból és rothadtkáposzta-szagú halottaskocsijukkal leigázni készülnek a világot. Ebben egy ikerpár állíthatja meg csak őket Sam Neil segítségével. Bár a vége nem annyira tragikus, mint a régi változatnak ( itt meg lehet tekinteni ha rátok tör a nosztalgia), maga a film különösebben mély nyomot szerintem már nem hagy az ennél sokkal durvább dolgokon ( pl. nyan-cat vagy bármelyik japán film) edződött izélőkben. :)
957 1 2 Film Izé
gutika: megtaláltam, letöltöm és nosztalgiázom! Nagyon imádtuk!!
ben11: Ezt nem vasárnaponként adták délelőtt annak idején? Hogy én hogy féltem ezektől a hínárl [...]
A legrosszabb lábbelik
1026 0 0 Pink Izé
20 nagyszerű felkészülési jelenet. (montázs)
2200 0 0 Film Izé
MtEverClimb - határ a csillagos ég. ;)
10318 0 3 Izé
Laretta: Ez is olyan mint a futópad....
bungle: Hehehe, ez is állat! :D
mandyedi: Erről ez jutott eszembe: http://www.youtube.com/watch?v=PjyLiH0RxVk
Balotelli esete a rakoncátlan edzőmezzel. :D
1041 0 0 Sport Izé
Az idei első El Clasico-t meglepetésre hétfőn rendezik 21:00-kor.Ez az idáig talán legjobban várt El Clasico ugyanis a Világ legjobb 2 csapata a világ legjobb 2 edzője Mourinho és Guardiola és természetesen a villág legjobb 2 focistája Ronaldo és Messi csapnak össze.

(Ezt az "előzetest" is érdemes megnézni. Macc)
925 0 4 Sport Izé
Maccoyi: Csúnyán elintézték a Real Madrid csapatát. :D http://www.metacafe.com/watch/5572995/barcelona_v [...]
blaugrana: Csatlakozom:)
Maccoyi: Tartom... ;)
Mind a 4 komment
A 30 legbölcsebb mentor.
1412 0 4 Film Izé
Erunder: Hol van Mr. D.? http://www.imdb.com/character/ch0032151/
kovacslacka: Ha filmes tanárnak készülsz: http://www.empireonline.com/features/how-to-be-an-inspirational-teac [...]
Balázs: Nálam Yoda az első :D
Mind a 4 komment
Formás fenék… ... egy cipőtől?
Vidd magaddal az edzőtermet!
445 1 4 Pink Izé
Sissi: Ide is kirakták egy a szemetet...:S Mikor lesz nagy csöcsöket csináló cipő?
zeiksz: Ácsi! Én azt hittem, hogy az angol tudósok..
BullFrog: Nahát! Ezt is egy NASA mérnök fejlesztette ki, mik vannak !
Mind a 4 komment
Formás fenék… ... egy cipőtől?
Vidd magaddal az edzőtermet!
7787 3 50 Izé
technokrata: Mert a yotube tiz perc feltöltést enged. Ha a perc helyén 93-at lát, automatikusan sec-nak érte [...]
gorefest: Itt egy másik popsi video: http://szopatnak.blog.hu/2007/08/06/brutalis_botozas_a_bortonben_video_c [...]
alaplap: Nekem speciel úgy jó hogyha: #t=X ahol X helyére a másodperc megy, tehát 1perc 33 másodperchez [...]
Mind a 50 komment
A Dél-Koreai állatkert pingvinei megkezdték a ráhangolodást, egy laza edzőmérkőzéssel a Dél-Afrikai futballvébére. :)
541 0 0 Sport Izé
Edzőtermi tévhitek
954 0 0 Pink Izé
Edzésterv otthonra, ha még nem vagy elég érett a súlyzós edzéshez
466 0 0 Pink Izé
Kathi Bécó edzővideó: Hátizom

Kathi Béla a Fókuszban

Kathi Béla - Traktorkerék görgetés 

Kathi Béla - Bodybuilding 
1529 0 2 Sport Izé
Maccoyi: Megint csak fincsimi küldte: URL: http://video.haon.hu/video/55127/eddzen-kathi-belaval-es-hires-ta [...]
Maccoyi: Szintén fincsimi küldte. URL: http://video.haon.hu/video/54183/edzes-kathi-belaval-ii-resz Szöveg [...]
Kondi bébz. :)
2055 0 1 Sport Izé
I-Dan: jó csajok
5 éves gyerekek "kegyetlen" tornaedzése, vagy inkább kiképzése Kínában. A jövőben talán érdemes lesz ennek a a tükrében nézni egy-egy kínai sportoló eredményét például az olimpián.
8510 5 59 Izé
I. C. Wiener: Pedig pont kezdtem gyanakodni, hogy netán merő véletlenségből :)
Döbbenet: ja és tisztelet a kivételnek, és szándékosan ordítottam végig a posztot
Döbbenet: Csak emiatt a post miatt regisztráltam, mert egyszerűen nem hiszem el, amiket írt a többség. TI [...]
Mind a 59 komment
5 éves gyerekek "kegyetlen" tornaedzése, vagy inkább kiképzése Kínában. Talán a jövőben érdemes lesz ennek a tükrében nézni egy-egy kínai sportoló eredményét például az olimpián.
9181 0 5 Sport Izé
superxaba: ez egy ilyen sport. aki ezt akarja magas szinten csinálni, csak így lehet!
kokolino: Kínai nemzeti balettről láttam régen egy dokumentum filmet. Na abban ugyan ez ment, ha csak kics [...]
nagyonhulyevagyok: az edzők brutalitásától eltekintve nem tartom rossznak de az én gyerekem nem valószinű, hogy [...]
Mind a 5 komment
Wii Fit Plus - Játékteszt
1588 0 0 Game Izé
Régebbi postok...