milyen izom?:D az izom leépül ha nemhasználod, márpedig ha nemkajálsz nincs energiád, izomból kell fedezni minden energiaszükségletet uh felemésztődik hamar. http://www.youtube.com/watch?v=-pU3E8DuLZw
ezt is érdemes megnézni, ez a másik véglet, kis angoltudás nemárt.
http://www.youtube.com/watch?v=-pU3E8DuLZw
ezt is érdemes megnézni, ez a másik véglet, kis angoltudás nemárt.