hogy honnan tudom hogy koksz miatt bénult le? mert masszőrként dolgozok és a srác mondta. Maszírozni kelett, és nagy szerencsére ismét elkezdte mozgatni 5 év után a végtagjait. Nem kell mondanom elsírta magát mikor kiderült valsz ismét tud majd járni.A másik eset mikor katona voltam egy srác egy alap menetelés alkalmával meghalt. A belső szervei kb egy 80 éves ember szintjén álltak miközben ő csak 25 volt. A te álltalad felsorolt emberek eggyike sem tud hosszútávú mozgást nagy igénybevétellel megcsinálni. Mert mint mondtam az izmaik felfújt izmok, és a néhány nagyobb súlynyomáson kívül másra nem alkalmas. Ha te elhiszel mindent akkor ok. A szteroidok durván hazavágják a vesédet, szivedet, májad, és még sorolhatnám. Mit jelent számodra hogy normális edzés? az hogy valaki kokszol? mert egyébként hosszú évek kellenek hogy normálisan fejlődjön az izom. A legtöbb ember elkezdi szedni hogy 1-2 év alatt durván ki tudja magát gyúrni. Ha a 0-ról indulsz magadtól 3-4 év minimum kell hogy normálisan kifejlődjön egy izomzat, ami már jól is néz ki.
Az hogy hogyan néznek ki az izomzatok arra vonatkozott hogy a legtöbb izomzatot megmozgató sportokban sem lessz ilyen izma az embernek. Pl a kajakosok, vizilabdások, rugby,birkózás(ezt én is csináltam 5 évig) és még sorolhatnám mind tud kitartóan bármilyen mozgást csinálni. Izomzatuk mégis fele akkora sincs mint egy kokszolt embernek. az egy dolog hogy itt megmagyarázhatod hogy minden izmával milyen súlyokat tud nyomkodni, de ennek semmi köze az
egészséges izmokhoz.
Az hogy hogyan néznek ki az izomzatok arra vonatkozott hogy a legtöbb izomzatot megmozgató sportokban sem lessz ilyen izma az embernek. Pl a kajakosok, vizilabdások, rugby,birkózás(ezt én is csináltam 5 évig) és még sorolhatnám mind tud kitartóan bármilyen mozgást csinálni. Izomzatuk mégis fele akkora sincs mint egy kokszolt embernek. az egy dolog hogy itt megmagyarázhatod hogy minden izmával milyen súlyokat tud nyomkodni, de ennek semmi köze az
egészséges izmokhoz.
ha már olvasást mondtál:
http://www.fitnet.hu/index.php?active=3&id_article=72&id_column=2&archiv=1&page=2
http://www.mindentudas.hu/pucsok/20041011pucsok.html
És egy kis mozi az itthoni sportélet és kokszolás kérdésében. http://www.onewaysystem.hu/cikkleker.php?azon=539