Én vérnyomás,magas pulzus és fáradékonyság miatt szoktam le kb 2hónapja 8év után. Azóta heti 3x kondi,heti 4x kardió edzést nyomatok. Fáradtság elmúlt (6-7óra alvás elég ennyi edzés mellett is a korábbi 9-10hez képest), pulzusom lejjebb van vagy 20-25 egységnyit, és hosszabb megterheléseknél sem megy az egekbe, a vérnyomásom nem mértem de érzem,hogy lejjeb ment. Azthiszem már megérte NEKEM a leszokás. Folytatom tovább ezt a fitt életet, mert jól esik jól érezni magam a bőrömben!
Felőlem aki akar cigizzen, én csak az én példámat írtam le! Személyszerint csak nyertem vele... Píc
Dohányzás ellenes hirdetések
Felőlem aki akar cigizzen, én csak az én példámat írtam le! Személyszerint csak nyertem vele... Píc