Best of Izé

Arról szólnak többek közt a manadala készítések, hogy a türelmet, az elhivatottságot erősítsék.
Általában a fiatalabb szerzetesek készítik őket, mert ezzel (is) a tudatukat készítik fel a meditációk hosszú óráira, napjaira.
Ugyanakkor az összpontosítás fejlesztésére az egyik leghatékonyabb buddhista módszer.
A végén azért kell letörölni, megsemmisíteni, mert egyrészt a szerzeteseknek nincs tulajdonuk, a másik ok pedig, hogy így még nagyobb a tudatot erősítő hatása, a fölöslegesen elvégzett munka, melynek nem az eredménye, hanem maga a folyamat a lényege. A homokba versírás és a festmények elégetése is erről szól.(csak örülök, hogy van itt olyan aki tudja ezt)
Régen készítettek teniszpálya méretű homokmandalákat is (ez csak a shaolinokra volt jellemző), de a kínai megszállás óta nem csinálják, csak kisebbeket a fiatalok, mint mentális edzés.
Azt is kevesen tudják például, hogy a Shaolinok a gong fu-t (kung fu) csak azért végzik, hogy a testük kibírja a meditációk óráit, napjait.Egy tökéletesen edzett test képes csak hosszú órákat mozdulatlanul tölteni, anélkül, hogy elgémberedne, zsibbadna.
Akinek az a véleménye, hogy ehhez drog, vagy valami tudatmódosító szükséges az még lehúz egy pár életet szánalmas kis valójában és nem jut előrébb.
Lehet, hogy kicsit elfogult vagyok (több min 12 éve Shaolinozok, és évek óta meditálok nem szeretem ezt a kifejezést, mert egy kicsit fellengzősen hangzik, így általában ha kérdezik légzésgyakorlatnak hívom, de annál azért több), ez már itt többször kiderült és nem is akarok most ezen vitázni, mert általában egyedül maradok a sok korlátolt, "túl-nyugati", szemellenzős emberrel akik még mindig bíznak (és nem képesek nyitni másfelé) a tudomány mindent elsöprő létjogosultságában és nem bírják elfogadni azt, ami nem kézzelfogható, nem megmagyarázható vagy nehezen elérhető számukra.
Én nem hiszem, hogy létezik a chi, én tudom.Erre sem kérnék választ.Mindenki csak azt hiszi el amit látott, érzett, én abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy volt lehetőségem ezeket is megtapasztalni , megélni, érezni, megtanulni és ez gyökeresen megváltoztatta a gondolkodásomat, felfogásomat mindenről.