Best of Izé

Már bocs, de fogyni nagyon egyszerűen lehet (legalábbis annak, aki nem szenved valami komoly betegségben), csak kevesebbet kell zabálni és többet kell mozogni. Ez nem atomfizika, csak egy kis logika kell hozzá, nem pedig mindenféle csodaszer meg "életmód rendszer", amivel az embereket le lehet húzni. Elárulom, én is pont 15 kg-ot fogytam 3 hónap alatt egyszerűen úgy, hogy egy héten 4-5 nap mozogtam 1 órát (sima zsírégető kardio edzés), diétázni meg nem is diétáztam (akkor talán még gyorsabban fogytam ill. szálkásodtam volna). Ja, és csöppet sem érdekelt a törpe Norbi meg a többi hülye, azt meghagyom a gazdag és buta embereknek. :)