Best of Izé

szerintem nem elsősorban az ízületek miatt kell aggódni. genetika határozza meg, hogy kinek milyen ízületei vannak. nagyon jó barátom már 14 évesen kapott felmentést tesiből, mert nem tudott lábra állni egy kör futás után. pedig nem esett el gyerek korában, nem ütötték el de nem is volt megerőltetve, pontosan az ízületei miatt, stb. egyszerűen az ízületei nem bírták. aggódni pontosan a súlyok megmozgatása miatt kell. fejlődésben lévő gyerek nagy súlyokat emelget, erőlteti agát.... egyértelműen elferdülnek csontjai, fejlődési rendellenességek lépnek majd fel. lehet a gyerek jó kondiban. fusson sokat, csináljon gyakorlatokat. de súlyokat ne emelgessen, mert az koncentrált testedzés