Újabb erős kisgyerek.
Osztályozáshoz be kell jelentkezned.
Újabb erős kisgyerek.
thorm |
2009. 07. 07. 15:15 |
válasz erre
#28 |
0
a gyúrás/ súlyzózás miatt besűrűsödnek a csontok ezért 16 év alatt nem ajánlatos (nem lesz semmi baja csak nem nő meg akkorára), ettől függetlenül lehet nagy lesz mert itt inkább a megterhelés intenzítása számít, azt hogy meg mennyit edz heti szinten nem derül ki a videóból
Előzmény: rubigo (25)