Most lehet mindenki elfog szidni mindennek... De szerintem nevelés kérdése az is, hogy a gyerek mit iszik ill. eszik. Pl. nálunk soha nem volt divat a mikrós, instant műkaja, így nem is eszek, és pl. nem is iszok energiaitalt, és kávét is néhanapján iszok. LC neked pedig azt tudom ajánlani (minden rossz szándék nélkül) hogy feküdj le korábban aludni. Én 4:45kor kelek mindennap, és bírom:) És sok sok sok gyümölcs, meg persze sok folyadék (mert ha nincs elég folyadék a szervezetedben a fejed is fájhat, ergo az agyad nem kap oxigént és álmos leszel) De komolyan, és hidd el bírni fogod. Én tudom, hisz most végzős gimis vagyok :) Meg azért az egyetem sem kutya....