Hallottam erről az ősember diéta cuccról, de sztem az ilyenek marhaságok. Persze biztos lehet vele fogyni, de miért ne lehetne bármit megenni? Szerintem ha valaki fogyni akar, az márpedig sportoljon! Napi fél óra 120-as pulzus felett, akár bicaj, futás, úszás, ami jólesik és tuti meglesz az eredménye (még ha ugyanannyit is eszik, mint addig)! Meg nem kell annyi édességet enni, vagy mondjuk cukros dolgokat inni, csak vizet. Biztos van értelme a Norbi updatenek, meg az összes többinek is, de azért nehezen hiszem el, hogy pont az számítana olyan sokat, hogy este kajál-e az ember, meg, hogy mit mikor eszik. Szerintem minden csak a mennyiségen múlik!
A mennyiségről meg csak annyit, hogy még egy nem kövér ember is legalább 2-szer többet eszik, mint amennyi szükséges lenne a szervezetének! És ez is káros, több tanulmány kimutatta, hogy a túlzott energiabevitel megrövidíti az életet. És ennek van értelme, mert az emberi szervezet az a koplalásra, meg a túlélésre van kialakítva, nem a zabálásra! És ha valaki nem hízik a sok kajától az csak azért van, mert ahhoz is tud alkalmazkodni. Szóval ha valaki azt mondja, hogy alig eszik és mégis hízik, vagy, nem tud fogyni, akkor ezt nehezen hiszem el. Az igazán kevés evés az ott kezdődik, hogy nem is eszel minden nap, és még attól se lenne bajod, sőt! Állítom még jobb is lenne.
Na nem mintha én nem ennék rengeteget, de tisztában vagyok vele, hogy ez így nem a legjobb.
Tanácsok a gyors fogyáshoz. Garantált eredmény, a hatás nem marad el. :D
A mennyiségről meg csak annyit, hogy még egy nem kövér ember is legalább 2-szer többet eszik, mint amennyi szükséges lenne a szervezetének! És ez is káros, több tanulmány kimutatta, hogy a túlzott energiabevitel megrövidíti az életet. És ennek van értelme, mert az emberi szervezet az a koplalásra, meg a túlélésre van kialakítva, nem a zabálásra! És ha valaki nem hízik a sok kajától az csak azért van, mert ahhoz is tud alkalmazkodni. Szóval ha valaki azt mondja, hogy alig eszik és mégis hízik, vagy, nem tud fogyni, akkor ezt nehezen hiszem el. Az igazán kevés evés az ott kezdődik, hogy nem is eszel minden nap, és még attól se lenne bajod, sőt! Állítom még jobb is lenne.
Na nem mintha én nem ennék rengeteget, de tisztában vagyok vele, hogy ez így nem a legjobb.