Drew Manning személyi edző 6 hónapig egészségtelenül kajál és nem edz, hogy aztán újabb 6 hónap alatt formába hozza magát. A terv első fele már egész jól sikerült. :)
Hát talán annyiban biztos előnyösebb helyzetben van, hogy hozzáértőként célirányosan tud dolgozni a cél elérése érdekében, meg hát ugye mivel neki ez a foglalkozása, még azzal sem kell törődnie, hogy nem fér bele az idejébe a munka mellett.
Ettől függetlenül érdekes próbálkozás, kíváncsi lennék, hogy a 6 hónap alatt hogyan változott a testzsír-aránya (láttam egykét infot az oldalon a változásokról, de ugye most nem elérhető) Azért minden ilyen dologgal érdemes óvatosan bánni, a hirtelen fogyás is hasonlóan veszélyes lehet, mint a hirtelen hízás. Annyi biztos, hogy személyi edzőként tapasztaltabb versenyzővel állunk szemben, valószínűleg az átlaghoz képest könnyebben meg fog birkózni a feladattal.
Ettől függetlenül érdekes próbálkozás, kíváncsi lennék, hogy a 6 hónap alatt hogyan változott a testzsír-aránya (láttam egykét infot az oldalon a változásokról, de ugye most nem elérhető) Azért minden ilyen dologgal érdemes óvatosan bánni, a hirtelen fogyás is hasonlóan veszélyes lehet, mint a hirtelen hízás. Annyi biztos, hogy személyi edzőként tapasztaltabb versenyzővel állunk szemben, valószínűleg az átlaghoz képest könnyebben meg fog birkózni a feladattal.