26 kg fogyás az szép, grat. De azt hogy ezt mi nem értjük, azt nem értem :). Én pl 15 kg -ot fogytam tavaly napi 20-50 km bicajozással és némi étrend átírással. Értsd: semmi fogyókúra, csak sok-sok zöldség, egy ideig semmi, később kevés hús, és kevesebb kenyér. Meg sajtok a hús helyett. Kemény sajtok ofc.
Különben meg az akaraterő dologról annyit, hogy mikor fogysz 10 kilót, annyival jobban érzed magad, hogy lendületet ad.
De legdurvább keresztapám, 69 éves és mindennap 12 km evezéssel kezd. Olyan sportos ötvenesnek néznéd :D
Hát gyerekek :D "aki dundi" az ne csináljon ilyet!! :D Jó én most tök büszke vagyok magamra , fogyózok és 26 kg ot adtam le :D és nagyon jól érzem magamat. Azért mert beteg voltam nem adom fel az életem... még 4 kg ot fogyok :D és elérem!! :) A CÉLOMAT :D 70 KG :D .... A BIG akaraterő és a BIG elszántság... mind1 srácok :D ti ezt úgy sem értitek .. úgy is lenéztek és majd kapom a rossz kommenteket .. :)