Undorító .. rühellem az összes ilyen átb*szós baromságot. Irány egy testépítő bolt, vegyetek fehérjeport (RENDESET) aztán olvassátok el a sárga kapszula nevezetű könyvet (nem sok az egész) és irány a terembe mozogni/edzeni. Az ilyen szarokat, meg felejtsétek el. Egy éltre megtanuljátok, hogy mit szabad enni és mit nem ahhoz, hogy jól nézzetek ki ---> Sárga kapszula.
Sajnos sok ember elfelejti, hogy a természetes kajából bevitt fehérje sokkal jobban hasznosul, és amikor tehetjük, akkor ne fehérjeporokat kortyolgassunk. Mondjuk edzés után mindig tejsavó fehérjét iszom, de azért, mert akkor a szervezetnek azonnal gyors felszívódású fehérjére,szénhidrátra van szüksége.
Ez a kifejezés túrbódiéta HÁHÁHÁ olyan mint a speedfitnes :D Én is sajnálom azt a sok tudatlan embert, akik bedőlnek ennek... :(
Hogy ez mekkora átb*szás! Ilyen pofátlanul meglopni embereket. 500G fehérje por 13e forintért, aminek ráadásul a fele, alacsony biológiai értékű szója protein. 13e forintért bármilyen testépítő boltban, 2-3 kg, tiszta tejsavó port vehet bárki. Igaz arra nem írják rá, hogy turbódiéta por! De ugyanez tartalmát tekintve, illetve nem teljesen. Az sokkal jobb, mert mint mondtam ennek egy része szója. Sajnálom azt aki ennek bedől is megveszi ötszörös áron!