Mi baj lehet abból, ha az ember bekap egy multivitamint, nem igaz? Pedig egy kutatás sem igazolja, hogy a táplálékkiegészítőként használt vitaminoknak jó hatásai vannak. Az ellenkezőjét számos.
ha szar vitamint szed az ember az valóban nem jó, de ha jó minőségűt (béres meg centrum erősen felejtős kategória) akkor bőven jó, én mint allergiás eddig minden évben meg akartam halni, de fél éve szedek megbízható minőségűt és idén nem volt semmi bajom...
Nem mindegy hogy az ember milyen minőségű vitamint vagy táplálék kiegészítőt szed. Személy szerint c és e vitamint valamint cinket szedek már több mint 2 éve (persze nem gagyi minőséget), azóta nem voltam megfázva és múlt évben a parlagfű allergia is nagyon enyhe volt.
Én személy szerint élek a lehetőséggel, mert úgy gondolom, hogy valami jót teszek magamért. Azért megnézem, hogy ne 120 Ft-os kínai C-vitamint vegyek, előnyben részesítem azokat a termékeket, amiket ténylegesen növényekből, állatokból készítenek (pl calciumot a tengeri csigák házából), még ha ezt nehezebben is szerezhetem be és többe is kerül.
A cikket átfutva ugyanolyan megalapozottak az állításai, mint a másik oldalnak. Kb semmilyen. Szerintem mindenki döntse el maga, hogy mit gondol, mivel használ magának többet.
"2011, Cleveland Clinic, 36 ezer férfi. Az E-vitamint fogyasztók 17 százalékkal nagyobb valószínűséggel lettek prosztatarákosok."
Ezt honnan szedték? És az ehhez hasonlókat? Egyenlőre csak ennek az állításnak néztem utána, majd otthon a többinek is.
A cikk írója nem igazán árasztotta el forrásokkal a művét, ezért nekem kellett rákeresni, de gondolom a fent idézett állítás erről a cikkről szól: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21990298
Amiben nincs szó semmi ilyesmiről, főleg nem 17%-os növekedésről.
Nem állok senki oldalára, csak minek írnak össze olyan állításokat amik nem biztos, hogy lefedik a valóságot?
ilyen reklám-olyan reklám, ilyen multivitamin-olyan multivitamin, és körübelül több, mint a felét (ha nem többet) kihúgyáljuk, mert nem szívódik fel. Szervetlen műsz'rok:)