Mi baj lehet abból, ha az ember bekap egy multivitamint, nem igaz? Pedig egy kutatás sem igazolja, hogy a táplálékkiegészítőként használt vitaminoknak jó hatásai vannak. Az ellenkezőjét számos.
Nem mindegy hogy az ember milyen minőségű vitamint vagy táplálék kiegészítőt szed. Személy szerint c és e vitamint valamint cinket szedek már több mint 2 éve (persze nem gagyi minőséget), azóta nem voltam megfázva és múlt évben a parlagfű allergia is nagyon enyhe volt.