Már hatévesen elkezdhetnénk megtanulni kezelni a stresszhelyzeteket, de az iskolai relaxációs program félreértelmezése és egyházi körök riogatása miatt a heti 30 perces lazítás mégsem került be a Nemzeti alaptantervbe.
ha van angol tudásod nyugodtan kutakodhatsz a neten, számtalan PET, és EEG technológiás kutatás bizonyítja a relaxáció, meditáció pozitív fiziológiai hatását.
a szubjektív belső mentális folyamatokról meg nem sokat kommentelnék, ahhoz túlzottan pesszimista vagy, és a győzködés egyáltalán nem cél.
a szubjektív belső mentális folyamatokról meg nem sokat kommentelnék, ahhoz túlzottan pesszimista vagy, és a győzködés egyáltalán nem cél.