Miért veszélyes, ha a gyerek mer nemet mondani?Már hatévesen elkezdhetnénk megtanulni kezelni a stresszhelyzeteket, de az iskolai relaxációs program félreértelmezése és egyházi körök riogatása miatt a heti 30 perces lazítás mégsem került be a Nemzeti alaptantervbe.
Megnyugtatlak, nem létezik. :) Viszont amit a köznyelvben "lelki alkatnak" hívnak (ami valójában persze az idegrendszer egyedi érzékenységével, struktúrájával van kapcsolatban) örökletes tényezőktől IS függ. Viszont sokkal mérvadóbb ebben a témában a környezet, a családi háttér, a nevelés, a követett értékrend és elvárások, az azoknak való megfelelés közben keletkező stressz mértéke és kezelése. Ez viszont szerencsére nagyon jól fejleszthető, egy idegesebb típusú, és valóban sok stressznek kitett ember is élhet nyugodt életet, ha odafigyel magára. Arról nem beszélve, hogy stressz az, amit annak érzünk. Sokszor magunk generáljuk saját magunknak teljesen feleslegesen.