Persze. Meg edzés és edzés között is van különbség, ebbe már bele sem szerettem volna menni. Túlerőltetéssel is szépen tönkre lehet tenni az ízületeket, meg lehet később problémát okozó izomsérüléseket, sérvet, stb. összeszedni. Ezért (is) hülyeség az a versengés, hogy ki mennyit nyom fekve, stb. Nem az a lényeg, hogy nagy nehezen 150 kilót egyszer ki tud nyomni valaki, az nem edzés. Emeljen fel csak 10 kilót, de azt százszor... Csak persze arról nem lehet vagizós fotókat csinálni... :)