REGISZTRÁLOK BELÉPEK

Megjegyez
Kezdd el az edzést a bikiniszezonra!
456 0 9 Pink Izé
focuskoma: Oksa :))) Két nap edzés után azért tarts 1 nap pihenőt, mert nehogy besokallj a végén. :)
Purple: lehet van benne valami, már kb 4 napja folyamatosan csinálom :DDD térjünk vissza erre 1 hónap m [...]
focuskoma: Eleinte tényleg nehéz, mert elég fájdalmas ahogy az izom durran, meg persze a fáradás. De egy [...]
Mind a 9 komment
Edzésterv otthonra, ha még nem vagy elég érett a súlyzós edzéshez
381 0 0 Pink Izé