Átmeneti böjtöléses étkezési módszerek pro és kontra Mit gondoltok ezekről (pl. Harcosok étrendje, Eat Stop Eat, LeanGains, stb.)? Várom a kommentekben a véleményeket, esetleges tapasztalatokat, szakértői hozzászólásokat, linkeket. :)
Harcosok étrendje pro(?) és kontra
Jay's Workout: a lehetetlen nem létezik ill. harcosok étrendje bejegyzése
Hogyan ne együnk ügyesen?
Harcosok étrendje blog
Ez a diéta olyan mint a rossz edzés, ami alatt lehet, hogy mozogsz, és ezáltal fogysz, de mondjuk tönkreteszed közben az ízületeidet. Eléred vele a célod, de a korábbi helyett másfajta problémákat generál(hat)sz magadnak.