Átmeneti böjtöléses étkezési módszerek pro és kontra Mit gondoltok ezekről (pl. Harcosok étrendje, Eat Stop Eat, LeanGains, stb.)? Várom a kommentekben a véleményeket, esetleges tapasztalatokat, szakértői hozzászólásokat, linkeket. :)
Harcosok étrendje pro(?) és kontra
Jay's Workout: a lehetetlen nem létezik ill. harcosok étrendje bejegyzése
Hogyan ne együnk ügyesen?
Harcosok étrendje blog
Könnyen beláthatja az ember, nem ugyanúgy fog esni a kaja, ha felborult a nyugalma, vagy ami rosszabb, kondicionálja magát Pavlov ebeként és ezzel az érzettel lesz társítva az étel a fejben, ha ez gyakran megtörténik.
Szóval kerülendő addig az étel, amíg megfeküdné a gyomrot :)