Átmeneti böjtöléses étkezési módszerek pro és kontra Mit gondoltok ezekről (pl. Harcosok étrendje, Eat Stop Eat, LeanGains, stb.)? Várom a kommentekben a véleményeket, esetleges tapasztalatokat, szakértői hozzászólásokat, linkeket. :)
Harcosok étrendje pro(?) és kontra
Jay's Workout: a lehetetlen nem létezik ill. harcosok étrendje bejegyzése
Hogyan ne együnk ügyesen?
Harcosok étrendje blog
Én egyáltalán nem azt látom, hogy az emberiség az egészséges életmód felé kezd elmozdulni. És a statisztikák sem ezt mutatják:
www.worldometers.info/hu/
Élelem alatt e pillanatban:
Túlsúlyos emberek a világban: 1 572 236 996
Kövér emberek a világban: 524 078 999
De mire beírom ezt a kommentbe, a számok több tucattal növekednek.
Szerintem inkább legyen mindenki "kockahasú", mint dagadék. Agyfaszt kapok az olyan cikkektől, hogy "fogadd el magad kövéren", meg "dagadtan is szép a világ".
Kövérséggel kapcsolatos betegségekre ma költött pénz az USA-ban: $ 421 310 010
Csak ma!!! De a nap végére felmegy az fél milliárd dollárra is!
Ennyit arról, hogy "a modern testkultusz kezd enyhén szólva a túlzott irányba elmozdulni". Jah, a kövérség kultusza.