Téves a paleolit táplálkozás alaptétele, amely szerint a DNS nem alkalmazkodott a mai ember étrendjéhez. Helytelen a tejet, a keményítőt a modern betegségek okának tekinteni, a kérdés ennél jóval összetettebb.
"a növényi táplálék egyszerűen nem tudja fedezni azt az energia- és fehérjeszükségletet"
azért egy jól összerakott étrenddel simán fedezhető az összes aminósav különböző gabonákból, hüvelyesekből, stb stb. De én amúgy nem vagyok az egészséges húsfogyasztás ellen:)
azért egy jól összerakott étrenddel simán fedezhető az összes aminósav különböző gabonákból, hüvelyesekből, stb stb. De én amúgy nem vagyok az egészséges húsfogyasztás ellen:)
na, akkor kivesézhetnéd ezt is:
http://integralgondolkodo.com/a-vegan-es-a-predan-etkezes-orvosi-szemmel/