Téves a paleolit táplálkozás alaptétele, amely szerint a DNS nem alkalmazkodott a mai ember étrendjéhez. Helytelen a tejet, a keményítőt a modern betegségek okának tekinteni, a kérdés ennél jóval összetettebb.
superfoods amerikában nagy divat, bár nincs olyan szlogen, h rákot gyógyít, csak csupán annyi, hogy magas tápértékei vannak. De amúgy nagy része tuti csak marketingfogás, mert soknál még tanulmányokat sem találtam nagyon ahol elemezték őket.
de azt is észrevettem, hogy azon kívül, hogy jó üzlet, a legtöbb tényleg jó is. Kint orrba-szájba toltam magamba minden ilyen természetes formában kapható kiegészítőt, és ha itthon is kapni lehetne őket olyan árban és kiszerelésben, mint kint, akkor nyomnám még most is :) Így most leginkább maradnak a lokálisan fellelhető csodák, és kerti fűszerek.
de azt is észrevettem, hogy azon kívül, hogy jó üzlet, a legtöbb tényleg jó is. Kint orrba-szájba toltam magamba minden ilyen természetes formában kapható kiegészítőt, és ha itthon is kapni lehetne őket olyan árban és kiszerelésben, mint kint, akkor nyomnám még most is :) Így most leginkább maradnak a lokálisan fellelhető csodák, és kerti fűszerek.