Best of Izé

Hogyan fejleszd az önuralmad? 

„A kísértésnek rengeteg formája van. Sokszor nagyon erős, nagyon állatias, olyannyira, hogy lehetetlennek tűnik az ellenállás. Sokat enni, sokat inni, sok pénzt költeni, vagy engedni a szívünk, fejünk feletti uralmának. Az emberiség egyik leghasznosabb képessége, hogy képesek vagyunk azonosulni magasabb rendű kognitív funkciókkal, mint például az önuralmunkkal, annak érdekében, hogy ellenálljunk ezeknek a kísértéseknek, amely nélkül a fejlett civilizációk nem is létezhetnének.”

Jó pap tényleg holtig tud tanulni?

Mi áll a tanulás mögött? Idős korban tényleg nehezebb bármit is tanulni? A gyerekek miért tudnak rohamos tempóban fejlődni, és tanulni? Ezekre a kérdésekre kapunk válaszokat a következő Gerald Hüther interjúban amit a Rheinischer Merkur nevű napilapnak adott.

Korábbi Gerald Hüther posztok

Mi is az kodependencia? 

Mi kell két ember bensőséges kapcsolatához az őket összekötő szerelmen, szereteten kívül? Elengedhetetlen a kölcsönös tisztelet, a közös életszemlélet, a harmonikus szexuális élet, a pénzügyekhez való hasonló hozzáállás, és a stabil gyakorlati érzelmi intelligencia. Ezek az alappillérek, ezek nélkül rogyadozik a kapcsolat, hiszen ha bármelyik alappillér hiányzik, a kapcsolat mindenképpen borulni fog. A legtöbb ember azt gondolja, hogy a kapcsolat akkor borul, amikor szétválik a páros. Pedig a szétválás már csak a kapcsolat lezárása. A kapcsolat akkor borul, amikor valamelyik fél hosszabb ideje nem érzi jól magát, másra vágyódik. Más partnerre, más programokra, más témájú beszélgetésekre, más szabályokra, más hangulatra.

Gyermekboldogságról egy agykutató szemével. Interjú Gerald Hüther-rel. 

Korábbi poszt vele

Terence McKenna - Higgy Magadban

(magyar felirat CC gombbal kapcsolható)

Miért rendkívül fontos a nőknek, hogy begyógyítsák az anya-sebet?

A pedofilok agyában fordítva működik egy létfontosságú kapcsoló

Az elmúlt időszak kutatásai jelentősen árnyalják a képet: valószínű, hogy a pedofíliának biológiai gyökerei is vannak, és ezek megváltoztathatatlannak tűnnek.

A drogok nem ismert arca, avagy a helyes használat és potenciál:
Dr. Robin Carhart Harris - Pszilocibin és a Pszichedelikus Állapot

Dr. Robin Carhart-Harris (Imperial College London, neuropszichofarmakológiai részleg) beszél a pszilocibin és a pszichedelikumok terápiai alkalmazhatóságáról, a depresszió, függőség és más merev gondolkodási mintákkal kapcsolatban.

(CC gombbal magyar felirat kapcsolható)

Gondolkodtató olvasmány, az álmokról egy mélyebb aspektusban:

„Úgy érezzük, hogy az álmok jót akarnak nekünk, támogatnak és ösztönöznek, mélyebben megértenek minket, mint mi saját magunkat, kiterjesztik a lelkünket és az érzékelésünket, rendszeresen kiegészítenek, folyton valami új dologgal gazdagítanak… Olyan ez, mint egy idős ember szeretete: a küszöbön álló halál elűzi szeretetének szokásos személyes tartalmait, mégis intenzív, játékos, és gyengéden, lágyan közeli.” 

5 alapszabály a szexről Feldmártól

Mengele a szemembe nézett 

86 évesen is tudja a csárdást, amit Horthynak járt Edith Eger, aki magyar Auschwitz-túlélőből lett amerikai pszichológus. Az élet és Magyarország gyönyörű, de Hitler mindenkiben benne van - mondta.

Öt voltam, amikor a bácsi a bugyimba nyúlt

Gyakori és komoly probléma még a civilizált társadalmakban is. Első és legfontosabb lépés az ilyen problémákat illetően, hogy az áldozatok ne fojtsák el magukban, és merjenek külső segítséget kérni!

Okosnak, intelligensnek, felvilágosultnak, mondhatni mindentudónak gondoljuk magunkat, de tény: nincs olyan iskola jelenleg, ami nemcsak az értelmi tudásunkat biztosítja, hanem az érzelmit is. 

Belegondoltunk már abba, hogy tele vagyunk érzelmi analfabétákkal? Tudjuk vajon, hogy a ki nem mondott haragtól akár rákosak is lehetünk? Hogyan kell legyőzni a sértettséget és megbocsátani?

Miért veszélyes, ha a gyerek mer nemet mondani?

Már hatévesen elkezdhetnénk megtanulni kezelni a stresszhelyzeteket, de az iskolai relaxációs program félreértelmezése és egyházi körök riogatása miatt a heti 30 perces lazítás mégsem került be a Nemzeti alaptantervbe.

Legyetek hősök, üzeni a világhírű pszichológus a magyaroknak 

Tízből nyolc ember nem hiszi Magyarországon, hogy bárki is segítene rajta, ha rászorulna. Skatulyázunk, a csoportban bízunk, és nem magunkban. Új mozgalom szeretné megváltoztatni a legendásan negatív magyar hozzáállást Philip Zimbardo módszereivel.

Gary Ridgway - Green River Killernek becézett úrra 48 gyilkosságot tudtak rábizonyítani, majd később dupláját vallotta be melyeket '80-as, '90-es években hajtott végre. Bírósági ülésen egyik áldozatának apja megbocsátott neki tettéért, és ez nem szokványos reakciót váltott ki a sorozatgyilkosból. 

Te megbocsátanál neki? Hogyan reagálnál arra, ha a te családtagod lett volna az egyik áldozat?

Gyerekek látják. Gyerekek csinálják.

Módszerem, a belső hang diéta

Van saját személyi edződ, dietetikusod, stylistod, sőt pszichológusod és alternatív gyógyászod is. De mégis máshoz fordulsz, másnak fizetsz, más tanácsát fogadod meg. Mástól várod el, hogy megmondja, mi a jó neked. Pedig az, aki mindenkinél jobban tudja a választ az összes kérdésedre, veled együtt született. Kevésbé költőien úgy is súghatnám, hogy te vagy az, bazmeg.

A hatodik érzék nem létezik 

Pár hónapja ugyanezen a hírportálon: Tényleg van hatodik érzék 

Nektek mi a véleményetek, szerintetek létezik, nem létezik, volt-e már tapasztalatotok ezzel kapcsolatban?

Korábban hal, aki nem iszik

Ezt a szóban forgó legújabb eredményt az austini Texas Egyetemnek köszönhetjük, azon belül is Charles Holahan pszichológusnak és lelkes kutatócsoportjának, akik időt és fáradtságot nem kímélve azzal töltötték az elmúlt éveiket, hogy bebizonyítják az alkohol, dacára mindannak, amit már régóta tudunk róla, vagyis hogy tönkreteszi a májat és komoly szerepet játszik néhány daganatfajta kialakulásában, végső soron meghosszabbítja az életet.

Ha valaki lemaradna róla karácsonykor, rövidített változat.

Szellemes karácsonyt! ;) 

Pszichológia teszt macskákkal: mennyire kötődnek a cicák a gazdájukhoz?

Az agyad melyik fele domináns?

Rég volt már egy kis összeesküvés: a dokumentum 13 éve került a NASA weboldalára, a 9/11 esemény előtt, a NASA Langley Kutatóközpontjának vezető tudósa készítette, feltehetően a háttér érdekek megbízásából, és hosszú időn keresztül elérhető volt.

Részletesen mutatja be, milyen technológiai (pl. robbanási hullám gyorsító, intelligens por, mikrohullámú frekvenciák, környezetszennyezés) és pszichológiai (pl. CNN szindróma) eszközökkel lehet az emberiséget kontroll alatt tartani.

Letölthető verzió

TED video: Daniel Goleman, az Érzelmi Intelligencia c. könyv szerzője, azt taglalja, vajon miért nem vagyunk többször együttérzőbbek.

A sétálás módjából megmondható, kiből lesz könnyen áldozat.

Amikor ütnek a szavak

A hatásfokot, beépülést illetően mindenkor a szülők a legeredményesebb hipnotizőrök. 
Néhány példa arra, hogy milyen mondatokat kerülj a gyerek neveléskor, ha azt szeretnéd, hogy egészséges, önbizalommal teli, jó kapcsolatokat építő, sikeres felnőtt legyen belőle. 

Te milyen hipnotizőr vagy?  

Egy-két érdekes beszámoló a reinkarnációról a lélekkutatás vaskalapos szektorától.

Kezdeményezz szexet akkor is, ha nincs kedved! 

7 meglepő és/vagy használható tanács pszichológustól ahhoz, hogy működjön egy tartós kapcsolat. A téma egyébként nem csak úgy általában a párkapcsolati élet, hanem az, hogy hogyan lehet a kapcsolatokat működőképessé tenni akkor, amikor a kezdeti szenvedély már múlóban vagy teljesen elmúlt, a felek pedig egyre távolabb sodródnak egymástól, és dolgozni kell azért, hogy a közös élet továbbra is boldogságot okozzon mindkét félnek.

Ismerkedjetek meg Dr. Máté Gáborral, aki pár egyszerű gondolatban osztja meg tapasztalatait a figyelemhiány zavaráról, illetve a szellemi és testi egészség kapcsolatáról.

Témához kapcsolható korábbi post

A nők és a pénz 

A neves pszichológus, Popper Péter szerint egy kapcsolatot igenis befolyásol a pénz, és csak a romantikus lelkületűek hiszik az ellenkezőjét. A válások jelentős része is a pénz, illetve a pénzről való eltérő gondolkodás miatt történik.

Mit jelent a nőknek a pénz? Igaz-e az az állítás, hogy a gyengébbik nem általában a tehetősebb férfiakat részesíti előnyben? 

(A kép innen)

Ismerkedjetek meg Derren Brown angol mentalista Félelem és Hit című műsorával, melynek első részében a placebo-hatás valódiságát, és annak működését szemlélteti egy jól megszervezett kisérlet keretében, a második részben pedig a vallásos hit kialakulásának pszichés hátterét mutatja be pszichológiai eszközök, kisérletek segítségével.

Virtuális világok bűvöletében 

Egy figyelemreméltó írás Gerald Hüther professzorral, aki az egyik legismertebb német agykutató és neuropszichológus. Közérthetően elmagyarázza, mi történik a gyerekek agyában, amikor tévéznek vagy számítógépeznek.

A szülővé válás pszichológiája 

Már kisgyermekkorban anyának készülünk? Milyen egy kölcsönös szereteten alapuló kapcsolat?

A jó szülő igyekszik jól érezni magát 

Vekerdy Tamás szerint a gyerek iszonyú kimerítő, gyakran le kell passzolni ahhoz, hogy mindenki jól érezze magát. A kötelező óvoda és iskola nem jó, ami tilos, az a tökéletességre törekvés és a vasalás.

Pszichopatás ;)

A fluorid csökkenti az intelligenciát? 

A fluorid nem egyszerűen egy mérgező vegyi anyag, hanem több mint 30 káros egészségügyi hatással is bír. Még pszichotrop tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért nem használják fel pszichiátriai gyógyszerekben a depresszió kezelésére.

Seven Psychopaths  

Az Erőszakik (In Bruges) rendezője 4 év után új filmmel jelentkezik. A Seven Psychopaths is bűnözőkről szól, ezúttal egy Shih-tzu (iszonyú cuki!!! :)) ellopása okoz hatalmas galibát a Los Angeles-i alvilágban, amibe egy írói válságban lévő forgatókönyvíró is belegabalyodik.

Az abortuszról

Sokat vitatott téma, hogy rendelkezhetünk-e a testünkben fejlődő új élet sorsáról

Szülőkkel élni: meddig?

Vajon hol van az a pont, amikor a gyereknek ideje kirepülni a családi fészekből? Mennyire befolyásolják ezt a szülők? Jó-e több generációnak egy lakásban élnie?